摘 要：为了能够帮助游泳初学者克服恐水心理，更快更好的掌握基本的游泳技术，提高 教练员的上课效率，加快我国全名健身事业的开展。本文运用了文献资料法、访谈法和逻 辑分析法对淮安市游泳馆、淮阴区体育健身中心游泳馆、交通宾馆游泳馆，淮安水立方健 身等会所游泳池的游泳初学者进行调查研究与分析，发现大部分学员都存在恐水惧水的心 理，初学者的恐水怕水心理会严重影响教学进度和学习效率的提高，为此本文从初学者的 心理角度出发对初学者进行行为干预，掌握情绪和心态变化，并结合教学实践，制定出一 套高效科学的教学方法。91102

毕业论文关 键 词 ：游泳初学者，恐水心理，行为干预

Abstract： In order to help beginners overcome fear, overcome difficulties, as soon as possible to master the swimming skills, develop good exercise habits。 Improve teaching efficiency and promote the development of national fitness program。 This paper uses the literature method, interview method and logical analysis method of Huaian city swimming pool, Huaiyin District Sports Center Natatorium, traffic hotel swimming pool, the water cube Huaian fitness club swimming pool swimming beginners to study and analysis, found that most of the students on the water in fear, afraid of the water for beginners hydrophobia serious psychological impact the progress of teaching and learning efficiency, this paper starting from the perspective of psychological behavioral intervention for beginners for beginners to grasp the change of mood and attitude, and combining with the teaching practice, stimulate beginners learning enthusiasm, help beginners master swimming technology as soon as possible。源G于J优L尔V论N文M网WwW.youeRw.com 原文+QQ75201`8766

Keywords： Swimming beginners, hydrophobia psychology, behavior intervention

目 录

1 前言 3

2 研究对象与方法 3

2。1 研究对象 3

2。2 研究方法 3

2。2。1 文献资料法 3

2。2。2 访谈法 3

2。2。3 逻辑分析法 3

3 研究结果与分析 4

3。1 游泳初学者恐水的心理表现 4

3。1。1 意志薄弱，心理素质不稳定 4

3。1。2 缺乏正确的学习动机 4

3。1。3 对游泳的认识不足 4

3。1。4 游泳固有经验的有无 5

3。2 游泳初学者恐水心理形成的原因 5

3。2。1 对呛水和溺水的阴影 5

3。2。2 求习环境的改变 5

3。2。3 运动体位的改变 5

3。2。4 环境影响 5

3。3 游泳初学者恐水时的行为特征 6

3。3。1 动作着急，身体僵硬 6

3。3。2 呼吸混乱急促 6

3。3。3 怕下水或者直接不下水 7

3。3。4 出现不良反应 7

3。3。5“事情”过多，找借口不参与学习过程