3.3 数据统计与分析 6

3.4 研究假设 6

4 研究结果 6

4.1 大学生完美主义的研究 6

4.2 大学生拖延的研究 9

4.3 大学生完美主义与拖延各维度的相关性 11

4.4 大学生完美主义与拖延的回归分析 12

5 讨论 13

5.1 大学生完美主义的研究分析 13

5.2 大学生拖延的研究 14

5.3 大学生完美主义与拖延的相关性分析 15

5.4 大学生完美主义与拖延的回归分析 16

6 结论 16

7 研究展望 16

参考文献 18

致谢 20

附录 21

1 问题提出

拖延是当代生活中普遍存在的一种现象，不论是在学习上还是日常的生活中都能见到拖延行为的存在，这对大学生的学习成绩以及身心健康都有一定的影响。拖延是指在能够预料对事件结果有消极影响的情况下，仍将亟需完成的事情向后推迟的一种行为。完美主义是指个体有追求尽善尽美的一种倾向，是一种非理性信念，会对拖延产生一定的影响。本研究的目的是研究大学生完美主义和拖延的关系，为减少大学生的拖延行为提供理论依据。

拖延往往会对个体造成消极影响，一方面对个体实现目标有影响，源`自,优尔`文.论"文'网[www.youerw.com会使个体形成低自尊，低效能感；另一方面，拖延会使得个体产生焦虑、烦躁等消极的情绪体验。而且拖延会浪费个体的时间和精力，会对个体生活产生各方面的影响。因此我们需要对拖延进行系统的研究。

虽然国外较早时期就开始了对拖延和完美主义关系的研究，但国内是近年来才开始注重对拖延现象的研究。大学生作为社会的人才，可能具有更高的完美主义倾向。因此需要进一步进行大学生拖延与完美主义之间的研究。本研究的目的是考察大学生拖延和完美主义在性别、专业、年级以及生源地等人口学变量上的差异以及大学生拖延与完美主义（积极/消极）的关系，为以后的干预研究奠定基础。

3 研究方法

3.1 研究被试

本研究在江苏师范大学及中国矿业大学随机选取了304名学生作为研究对象。本研究以大一至大四的全日制本科生及研究生为被试，被试的人口学变量主要涉及性别、年级、专业和生源地。研究发放问卷304份，回收有效问卷295份，有效率为93.04%。