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自动想法问卷（ATQ）
下面是可能出现在人们头脑中的各种想法，请阅读每种想法并指明你在过去一周内出现这些想法的频繁程度（1。没有2。有时出现3。比较经常出现4。常常出现5。一直有），把数字填在右边括号内。
题目 频繁程度87741
1我觉得我为这个世界所反对。 1 ２ 3 ４ 5
2我没有一点好的地方可言。 1 ２ 3 ４ 5
3为什么我总不能取得成功 1 ２ 3 ４ 5
4没有人理解我 1 ２ 3 ４ 5
5我让人感到失望 1 ２ 3 ４ 5
6我觉得我不能再前进了 1 ２ 3 ４ 5
7我如果是一个比较好的人就好了 1 ２ 3 ４ 5
8我太软弱了 1 ２ 3 ４ 5
9我的生活正走向一条我不希望走的路 1 ２ 3 ４ 5
10我对自己太失望了 1 ２ 3 ４ 5
11再没有什么东西让我觉得是美好的 1 ２ 3 ４ 5
12我对现在这种状况再也不能忍受 1 ２ 3 ４ 5
13我不能使自己开始行动 1 ２ 3 ４ 5
14我出了什么问题了 1 ２ 3 ４ 5
15我要是在别的地方就好了 1 ２ 3 ４ 5
16我不能把东西（想法）聚集（整合）在一起 1 ２ 3 ４ 5
17我恨我自己 1 ２ 3 ４ 5
18我一点用处也没有 1 ２ 3 ４ 5
19我真希望自己能够消失不见了 1 ２ 3 ４ 5
20我发生了什么事 1 ２ 3 ４ 5
21我是一个失落的人 1 ２ 3 ４ 5
22我的生活一片混乱 1 ２ 3 ４ 5
23我是一个失败者 1 ２ 3 ４ 5
24我从未取得成功 1 ２ 3 ４ 5
25我感到太无能，无依无靠 1 ２ 3 ４ 5
26一些事情不得不改变了 1 ２ 3 ４ 5
27我一定出了什么错了 1 ２ 3 ４ 5
28我的前景暗淡 1 ２ 3 ４ 5
29我是毫无价值的 1 ２ 3 ４ 5
30我什么事也不能完成 1 ２ 3 ４ 5
本问卷用于评价与抑郁有关的自动出现的消极思想的频度，以找出抑郁患者表达自己认知体验的内在自我描写。问卷涉及抑郁的四个层面：（1）个体适应不良及对改变的渴求；（2）消极的自我概念与消极的期望；（3）自信不足；（4）无助感。