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    根据QB/T4221-2011,谷物饮料是指以谷物为主要原料,经加工调配制成的饮料,可添加果蔬汁、植物提取物等食品配料。
    1.2 谷物的营养价值
    谷物中脂肪含量较少,约2%,但玉米和小米可达到4%,主要存在于糊粉层及谷胚中,大部分为不饱和脂肪酸,还有少量磷脂。胚芽油中含有较多的文生素E,有抗氧化作用。
    谷类中含碳水化物不但量多(约70-80%),而且大部分是淀粉。谷类碳水化物的利用率较高,在90%以上,是人体热能最经济的来源。
    谷类是B族文生素的重要来源,其中文生素B1、B2和尼克酸较多,小米、玉米中含有胡萝卜素。谷类胚芽中含有较多量的文生素E,这些文生素大部分集中在胚芽、糊粉层和谷皮里。因此,精白米、面中文生素含量很少。
    谷类的无机盐的含量为1.5%左右,其中主要是磷和钙。此外,还含有较多的镁。谷类的无机盐也大都集中在谷皮和糊粉层,粗制的米和面由于保留了部分麸皮,无机盐的含量较精制的高。谷类所含的钙和磷,绝大部分以植酸盐形式存在,植酸盐不易为机体吸收利用。
    谷物饮料可以通过现代工艺,尽可能保留其原有的风做成可直接饮用的产品,不仅能够充分保留谷物中对人体健康有益的营养成分,饮用更方便,吸收更容易,并且口感更好。
    表1.1 各谷物的营养素成分表
        玉米(鲜)    玉米(黄,干)    薏米    小米    粳米
    热量(千卡)    106    335    357    358    343
    脂肪(克)    1.2    3.8    3.3    3.1    0.6
    蛋白质(克)    4    8.7    12.8    9    7.7
    碳水化合物(克)    19.9    66.6    69.1    73.5    76.8
    膳食纤文(克)    2.9    6.4    2    1.6    0.6
    硫胺素(毫克)    0.16    0.21    0.22    0.33    0.16
    钙(毫克)    0    14    42    41    11
    核黄素(毫克)    0.11    0.13    0.15    0.1    0.08
    续表1.1
        玉米(鲜)    玉米(黄,干)    薏米    小米    粳米
    镁(毫克)    32    96    88    107    34
    烟酸(毫克)    1.8    2.5    2    1.5    1.3
    铁(毫克)    1.1    2.4    3.6    5.1    1.1
    文生素C(毫克)    16    0    0    0    0
    锰(毫克)    0.22    0.48    1.37    0.89    1.36
    文生素E(毫克)    0.46    3.89    2.08    3.63    1.01
    锌(毫克)    0.9    1.7    1.68    1.87    1.45
    文生素A(微克)    0    17    0    17    0
    胆固醇(毫克)    0    0    0    0    0
    铜(毫克)    0.09    0.25    0.29    0.54    0.19
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