参考文献 11

致  谢 13

1前言

1。1背景

上肢肌力的大小跟日常生活息息相关。对于运动员，上肢力量与身体协调能力、爆发力等有显著相关性，影响运动能力的发挥；对于普通人群，上肢力量与生活质量、工作能力有直接的关联，良好的上肢力量让人们有足够体力、精力去应付生活琐事的保障。经过市场调研了解到，市场上只有一种名为：BCS100的悬空臂力测试计仪，这种仪器固定麻烦，所测的上臂运动方式较少，使用不便。还有一种国外的测试仪器，测量方法为电子测量，价格在二十几万元，费用较为昂贵不便于在市场上推广，性价比较低。市场上缺少价格经济并且可以自行调整运动方式即可测量上臂许多运动的力量大小的仪器。而近年来，人们对力量练习逐渐重视，能够客观衡量肌肉力量素质的仪器成为训练所需。而目前市面上类似的简单的力量测试仪只有握力、背力测试仪器。而对于人们有重要意义的上肢力量，缺少专门的测量仪器。

1。2目的

对于大众人群帮助：随着人们物质条件的不断提高，人们对健康的需求越来越大，健康的锻炼不应该是简简单单的食补和一些药膳，人们应长期参加体育锻炼，而人们都想知道自己的锻炼效果，如：自己的力量是否得到提升。体育锻炼逐渐的深入人群，人们对自己的力量需求既锻炼效果要求的越来越高。而国内市面上并没有对人们经常练习的大臂力量测试的测试仪器。人们在锻炼的同时应该了解关心自己的锻炼方法是否有效，自己身体的机能是否得到了提高，力量是否得到了增长。论文网

对与初、高中学生帮助：中学生的体育加试中，多数的项目须对上肢力量需求较高。而市面上只有对人们背力，握力测试的简单测试仪器，并不能满足学生所需力量测试的要求，学生对于加试的锻炼中，除耐力训练外，手臂力量的训练最多，而长期的训练过后并不知道自己在做臂屈伸及臂外展的力量是否得到增加。如果可以知道的话，可对自己所加试项目力量薄弱的地方进行针对性的训练，从而快速提高所加试项目的成绩，让自己的训练少走弯路节省时间。

对一些病人康复过程中的健康监控：对于一些上臂受伤的人在康复训练的过程中，可以监控他们手臂在做这些常用的臂屈伸及外展动作中力量的大小，从而制定合适的康复训练，不会因训练过量或练习程度不够影响病人的在日康复。

对用动员和体育专业的学生力量的测试：手臂力量对许多从事体育专业的人士尤为重要，而现在市面并没有这种简单的臂力物理测试仪器，本仪器的测试有助于他们的训练和提高。

1。3意义

本研究项目通过对生物力学、人体解剖学的深入分析，针对大众健身需求，研发的人们做臂屈伸及外展动作力量的测试仪。可测试肘屈、肘伸及肩关节外展的力量大小。该仪器使用方法简单，测量方便，便于推广使用。有利于让人们更客观地了解自己的肌肉力量水平,促进大众健身的发展。此外，还可以对一些上臂肌肉受损病人的康复训练起到监控作用。

上肢肌肉力量与人们日常生活关系密切，而我国国内市场上缺少转本的测量仪器，本研究项目针对此问题进行了上肢肌力量测试仪器的研发，能够测量臂屈伸、臂外展等肌群的力量，填补这一领域的空白。

本研究项目开发设计的仪器适用人群较为广泛，价格相对合理，充分满足了人们日常生活中锻炼，康复及健康评价的需求。仪器简单实用，性价比较高，便于推广。