3。5。1学生对开设健身气功课程的态度 10
3。5。2学生对健身气功课程的喜欢程度 11
3。5。3学生对健身气功的价值认同 11
3。6竞赛情况 12
4。结论与建议 13
4。1结论 13
4。2建议 13
5。参考文献 14
1。前言论文网
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。调身、调息、调心是健身气功的技术核心,它追求人与自然、社会三者和谐的统一。其科学、安全、简单、易学,练养相兼的特点。将其作为体育课程在高中的开设是对中国传统文化的继承与发展,这对于高中的体育改革、提高学生综合身体素质、建立终身体育思想具有十分重要的现实意义及研究价值。
目前,健身气功在全国的推广趋势越来越好,以其动作优美、内涵丰富、简单易学、功效明显之特点,加之不受年龄、性别、体质、时间、场地、器械等限制,受到全国各地人们的欢迎。
高中学生正处于青春发育的关键时期,身体形态的可塑性较强,经常练习健身气功有利于促进学生身体形态的正常发育,养成正确的身体姿势;经常性的参加健身气功的练习,不仅能够促进身体的血液循环,提高心脏功能,还可以改善呼吸系统,增强中枢神经系统和大脑皮质的兴奋性,从而改善神经过程的灵活性,提高大脑的分析能力,提高身体机能水平。
所以本文是以深入研究泰兴市高中开设健身气功课程为切入点,找出泰兴市普通高中开设健身气功课程存在的问题并提出解决方案,对促进泰兴市普通高中开设健身气功课程的发展具有很好的作用。
2研究对象与方法
2。1研究对象
以泰兴市六所中学(泰兴市中学,泰兴市第一高级中学,泰兴市第二高级中学,泰兴市第三高级中学,泰兴市第四高级中学,泰兴市黄桥中学)的600名学生和
25名体育教师为研究对象
2。2研究方法
2。2。1文献资料法
通过查询中国期刊全文数据库和淮阴师范学院图书馆,在知网中以“健身气功”“健身气功发展”为关键词进行搜索,找出与该研究有关的文献,为该文提供理论依据和方法论,进而为该论文打下理论基础。
2。2。2问卷调查法文献综述
2。2。2。1问卷的设计评定
在制定调查问卷之前,阅读大量有关社会调查的书籍,做好充分的理论准备,遵循社会学有关问卷设计的基本要求,就泰兴市普通高中开设健身气功课程存在的问题,设计了针对体育教师与学生的问卷调查。请专家为调查问卷的内容和结构进行问卷评定,改进后经专家评定,检验出该问卷设计合理,适合发放