2.5逻辑分析法：对收集到的文献逻辑的归纳、提炼、整理，对各种信息进行了较为深入的探讨和分析。

3.结果与分析

3.1实验对象与分组

   依据收回的320份问卷结果，从问卷中随机选出240名高中生学生问卷作为实验对象，其中男、女生各120名。

表1分组情况

别组别 实验人数 实实项目内容 实合计人数

实验组 120(男60;女60) 各类体育

项目 120

对照组 120(男60;女60) 120

3.2体育锻炼强度与高中生主观幸福感的关系

表2小中大体育锻炼强度组的主观幸福感水平的比较

项目＼强度 小强度 中等强度 大强度

M士SD M士SD M士SD

正性情感 20.59士 5.87 22.4士 3.34 20.29士5.38

负性情感 24.8士 13.75 23.4士 9.48 25.10士11.97

生活满意感 23.09士 7.37 5.12士 5.67 23.51士6.98

学习满意感 17.81士 6.29 19.0士 3.74 17.64士5.67

身体满意感 6.93士 1.78 7.35士 1.94 6.35士3.11

用方差分析对主观幸福感在大体育锻炼强度、中等体育等锻炼强度和小体育锻炼强度上的不同进行验证。由表2可得，大体育锻炼强度组与小体育锻炼强度组间除去在身体满意感维度存在差异之外，在正性情感、生活满意感、负性情感、学习满意感四个维度上都不存在差异。中等体育锻炼强度组在正性情感、学习满意、身体满意感三个维度上的水平高于大体育锻炼强度组，负性情感的体验低于大体育锻炼强度组;中等体育锻炼强度在正性情感、生活满意感、学习满意、身体满意感四个维度上的水平均高于小体育锻炼强度组，负性情感的体验也低于小体育锻炼强度组。因此，体育锻炼对高中生主观幸福感的影响以中等体育锻炼强度最适宜。不同的身体锻炼强度对高中生的情感维度、生活满意感、学习满意感维度、身体满意感维度产生的影响不尽相同。尤其是在中等身体锻炼强度的影响下，学生的主观幸福感水平最好。由此可见，并不是身体锻炼强度越大对高中生主观幸福感影响的效果越显著。

    在这一期间的普通高中体育教学对学生锻炼强度提出要求时，不要过低和过高，必须在在把握高中生心理发展水平的基础上，进行适当的中等体育锻炼强度的体育锻炼，这样特别有利于增强高中生的主观幸福感水平。