1 前言 

    坐位体前屈是我国体质测量的重要指标之一,1996年原国家体委颁布的《中国成年人体质测定标准》和2003年国家体育总局颁布实施的《国民体质测定标准》中,都将坐位体前屈确定为柔韧性素质的测试项目。坐位体前屈水平的提高，对全身的关节、韧带、肌肉的灵活性、柔韧性、协调性都有良好的作用。运动医学研究表明,柔韧性是重要的身体素质之一。对中老年人来说,柔韧性好有独到的益处:柔韧性锻炼能扩大关节韧带的活动范围，有利于提高身体的灵活性和协调性，在意外事故发生时有可能避免和减轻损伤；柔韧性锻炼可使僵硬的肌肉得到松弛，防止肌肉痉挛，减轻肌肉疲劳；柔韧性锻炼通过加强肌肉韧带的营养供应，延缓肌肉韧带的衰老，同时还能延缓血管壁的弹性下降和皮肤的松弛。俗话说“人老先老腿”，就是说人体的衰老首先体现在腰腿的不灵活，这是韧带紧缩造成气血阻滞的外在表现。随着年龄的增长，中老年人连接骨与骨的关节囊、韧带、肌腱等会逐渐发生变性、老化，柔韧性会变得越来越差。从而导致中老年人易患颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、肩周炎、腰腿痛等疾病，危害身心健康的同时给工作生活带来诸多不便。国外的统计显示,65岁以上老人的意外死亡,有75%与跌跤有关,且年龄越大,跌跤后骨折、致残率和死亡率均越高。年龄在40至59岁这一年龄段的中老年人,由于工作与家庭的双重压力以及年龄的增长,人体的储备力减少,适应力减退,抵抗力下降、发病率增加、关节活动能力减弱等。为了了解2014年淮安市40-59岁人群坐位体前屈的现状，研究利用2014年淮安市国民体质监测结果和相关分析双变量分析等相关统计方法，对淮安市成年人坐位体前屈进行研究，分析淮安市40-59岁人群坐位体前屈的影响因素，从而为提高坐位体前屈的干预措施的制定提供科学的参考依据。文献综述

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

    淮安市成年人（40-59岁），共测定有效样本3352人，选定有效样本2476人。测定对象均为淮安市常住户口、身体健康、且无明显器质性疾病的居民。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

    通过互联网查阅中国期刊网全文数据库检索相关坐位体前屈调研方面的文献,了解当前研究现状及动态,获取相关的论据材料。

2.2.2 问卷调查法

    依据国家体育总局2014年国民体质监测数据登录书自带问卷及确定的测试指标、方法和仪器，对随机抽取的3352名淮安市40-59岁成年人进行了体质监测，剔除部分资料不完整或坐位体前屈数据异常等不合理样本，共获得2476个有效样本，对其中的问卷调查部分进行数据录入和分类整理，为对淮安市40-59岁成年人坐位体前屈指标进行相关分析提供依据。

2.2.3 数理统计法来.自/优尔论|文-网www.youerw.com/

    采用《2014年国民体质监测工作手册》规定的方法进行检测，测试人员均经过岗位培训，测试仪器采用国家体育总局配发并且审定的体质检测器材。时间为2014年5月至2014年6月。所测有效数据经核对后，由专业人员通过国民体质监测录入软件录入，运用SPSS 17.0 Statistics软件进行统计分析，计算各组坐位体前屈指标的均值和标准差，所有数据采用±SD表示，均数间比较运用t检验处理，P＜0.05，为差异具有显著性，p＜0.01，为差异具有非常显著性；并对影响坐位体前屈的因素进行相关分析。

2.2.4 逻辑分析法

    对统计出来的结果，运用归纳、演绎等方法，分析引起差异的原因，帮助阐述所要描述的问题，找出应对的方法。