2  研究对象与方法

2.1研究对象

以盐城市市区健身俱乐部参与健身的群体为研究目标，男女共1000人。

2.2研究方法

2.2.1 文献资料法

查找相关健身研究性论文、相关运动健身的书籍，以及网上有关健身方面的资料的文献，为研究和构想提供参考。

2.2.2.问卷调查法

采用随机抽样的方法对盐城市市区健身俱乐部等场所参与健身的1000名居民进行问卷调查。问卷采取现场发放现场回收的方法进行，并由调查人员现场针对调查对象不了解的地方进行讲解，保证了问卷填写的有效性。共发放1000份调查问卷，收回994份，当中有效问卷991份。回收率99.4%，有效率99.1%。

2.2.3.走访法

走访了市区中几家大型健身俱乐部，并与里面的健身人群进行交流，了解一些切实的信息资料，站在消费者的角度来观察盐城市健身群体健身参与动机的状况。

2.2.4．数据分析法

将调查问卷所得的数据和信息分类整理，运用Microsoft Office Excel、SPSS数据处理软件对调查所得的数据进行简单统计处理。

3  研究结果与分析

在生活当中，往往参加一项同样的活动时都具有不相同的动机，健身人群到俱乐部的动机也是一样都是不同的，比如为了健康，还有的为了乐趣、有的为了社交，当然还有个人的兴趣爱好，还有人体的外貌身形等等。这些都说明行为相同，动机不同。社会心理的研究内容之一就是理解这种存在与任何人之间的言行。动机的观念会帮助我们了解人的行为及言行举止，人们常常用“动机”一词来说行为的缘由，“他这样做是出于什么动机”他为什么会这样做，在剖析人们的行为是必须揭露其行为的动机，唯有这样才能判别其行为的起点才能碰见其行为反复涌现的可能性，才能做出勉励或者禁止的信号，从而实现对其行为的掌控。首先我们先了解盐城市健身俱乐部健身群体的基本情况。

3.1盐城市健身俱乐部健身人群基本情况

图1.盐城市健身人群的性别与年龄（男=581  女=410）

通过图1可以看出男性比女性要高出很多，在根据年龄段健身者所占比列可以看出40岁以上的人群的人的健身意识还是相当薄弱，还缺乏健身重要性的认识。  

图2：健身俱乐部参与人群的职业（n=991）

图3：健身俱乐部参与人群的收入情况（n=991）

经过上图得出结论，盐城市健身活动具备广泛性，各个工作广泛参加，除了一些工作不定时以及工作和生活压力大的人群之外，基本都会参与，其中，以公司白领、职员、等为主力军，他们工作生活方式比较规律，只要有空余时间，都会来俱乐部锻炼，有时和朋友一起或者是自己一个人过来锻炼，锻炼身体的同时可以交到很多的新朋友，其中学生基本没有收入，大学生的健身想法主要是对身体的形态的重视，大学生主要是自己锻炼意识较强。总体来看盐城市健身锻炼的群体的月收入大概在1000-5000元之内，因为调查的几所俱乐部规模较大，其中也有许多高收入的人群，月收入在10000-20000元之内还有更高的都有，这些人群大都是公司的管理高层和自主经营者，他们对俱乐部环境以及服务要求比较高。

3.2健身群体的健身项目和目的及健身时段

3.2.1健身人群的健身项目种类

图4：健身人群的健身项目种类（n=991）                           

经过对盐城市几家健身俱乐部健身锻炼的群体进行抽样调查，结果表明，健身锻炼的项目各种各样，其中大多数喜欢瑜伽、动感单车、跑步机、有氧操、普拉提、搏击操、拉丁等项目，其中24.7%的人进行动感单车锻炼，16.13%的人进行瑜伽练习，但是受防者对一些团体项目比较感兴趣，13.52%的人感兴趣的是有氧操，通过我的调查部分女士大多都是希望通过有氧操大量出汗来达到减肥的目地，只有极少数的人是为了锻炼身体、增强体质。结果显示：盐城市健身人群参与健身的动机还不够明确，缺乏对健身的了解和健身重要性的认识，也是影响人们参与健身动机的一大重要因素。