2  研究对象与方法                                                                                                         

2.1  研究对象

以淮安市淮州中学315名高中教师，年龄在20到59岁的成年人为研究对象，其中男性165人，20到29岁的37人，30到39岁60人，40到49岁45人，50到59岁23人；女性150人，20到29岁20人，30到39岁62人，40到49岁58人，50到59岁10人。

2.2  研究方法

2.2.1  测量法

按照《国民体质监测手册》的要求，对教师的身体机能，身体素质，身体形态三个方面进行了测试。

    身体机能方面测定包括肺活量，台阶试验；身体素质方面测定包括坐位体前屈，选择反应时，闭眼单脚站立，握力。所有测试都在淮州中学体育场完成。

2.2.2  问卷调查法

      对体育教师进行问卷调查，了解其进行体育锻炼的情况，从而进一步研究体育锻炼与体质各项指标之间是否存在一定的相关性，实发问卷315份,收回268份。有效问卷263份.

2.2．3  访谈法

本文随机对淮安市5所高级中学部分体育组组长和体育教师进行相关访谈，了解学校老师的一些实际状况，对这些高中老师的体质现状进行了探讨。

2.2.4  数理统计法来~自^优尔论+文.网www.youerw.com/

通过对淮安市淮州中学高中男女教师数据运用SPSS 17.0统计分析软件包进行统计分析，对平均值数据进行T检验并对P作显著差异分析。

2.2.5  逻辑分析法

对获得的信息资料进行逻辑加工，得出结论，提出合理建议。

3  研究结果

 3.1  体质状况

按照《中国成年人体质标准》进行评价（见表1）。淮安市淮州中学教师20到29岁的体质达到优秀的占总人数的9.6%，良好的占10.2%，不合格的占1.1%；30到39岁的教师体质达到优秀的占总人数的9.9%，良好的占9.4%，不合格的占总人数的1.5%；40到49岁的体质达到优秀的占总人数的7.3%，，良好的占10.9%，不合格的占2.6%；而50到59岁的教师体质达到优秀的占总人数的4.1%，良好的占9.9%，不合格的占9.4%。