摘 要:本文使用问卷调查法、数理统计法、文献资料法对“保健气功”在学院开展现状进行调查分析，通过调查结果，了解“保健气功”在高校开展的现状以及“保健气功”习练过程中存在的一些内在和外在问题，提出合理的建议，促进养生保健气功在学院更广泛的开展活动。84214

毕业论文关键词:  高校；保健气功；养生；开展；习练

Zhoukou teachers college teachers acquisition practice health qigong of status survey

 summary: paper used questionnaire survey method, and mathematical statistics method, and literature information method on "health qigong" in zhoukou teachers college carried out status for survey analysis, through survey results, understand "health qigong" in University carried out of status and "health qigong" acquisition practice process in the exists of some inner and external problem, proposed reasonable of recommends, promote health health qigong in zhoukou teachers college more widely of carried out activities。

 Key words: University, health qigong; health; practice

目    录

摘 要 1

引 言 2

1  研究对象与方法 2

1。1 研究对象 2

2。研究内容 3

2。1研究内容 3

3。结论与建议 8

3。1 结论 8

3。2建议 9

参考文献 10

致谢 13

学院教师习练保健气功的现状调查      引 言 

    当今，一谈到健身、养生、保健，很多人就希望能够得到既轻松又省时的锻炼方式，既舒服又高效地解决自身健康的问题，甚至希望借助某些外在力量来快速实现达到健身养生的目的，以便有更多的时间和精力去做他们认为相对重要的事情。首先不说这种观念是否完全正确，但作为保健气功宣传推广以及健身气功习练过程中必须要面对的现实。习练健身气功是一种具有实在意义的健身运动，是一种必须亲力亲为参与的健身活动的运动，并且习练过程中需要主动地清楚运用自觉意识去完成，必须做到专一心念，神与形合，长期坚持不懈的态度才能达到更好的效果。但是当今由大众社会人心里方面来看是浮躁的，对于保健气功的养生功效认识并不全面，比较注重短期锻炼利益，特别是一些社会的中流砥柱，整日奔波于自己的事业、工作、家庭，会导致其时间、精力十分有限，同时每个人的性格和方式也各有差异，所以，当他们要选择某种健身方法时，除了兴趣爱好之外，还要考虑付出的时间和自己的收益效果。这时，他们就更加充分了解健身气功本身具有的潜在价值，也就是对他们到底有什么健身养生益处。当这种益处通过他们的感受所被认同，才有可能投入时间、精力、用心去做。才能达到对锻炼的需求。

1  研究对象与方法

1。1 研究对象

    以学院教师习练保健气功的现状为研究对象,以学院部分教师及部分退休教师为调查对象。

1。2 研究方法

1。2。1 文献资料法 

本文在写作准备过程中，通过中国期刊网、中国学术会议论文网、学院图书馆搜集了相关文献图书，查阅了近40篇与本课题有关的论文和著作以及相关资料,了解了本领域研究现状及发展趋势,为本研究的设计与构思提供了参考。