摘  要:本文主要用文献资料法和问卷调查法对学院体育专业大一学生跨栏过程中产生的心理障碍进行分析和研究。为了提高跨栏跑的教学质量和比赛的竞技水平，对学习跨栏跑的学生的心理障碍进行研究分析，并提出一些与其相关的有效解决方法。79321

毕业论文关键词:跨栏跑；心理障碍；克服方法

Study on the method of overcoming the fear psychology of the students in the hurdle teaching process of the Normal University

    Abstract：This article mainly jumps a hurdle the psychological barrier with the literature material law and the questionnaire survey procedure to the Normal school sports specialized big student which in the process produces to carry on the analysis and the research。In order to improve the quality of teaching and the competition athletics level which jumps a hurdle runs, to studies student's psychological barrier which jumps a hurdle runs to carry on the research analysis, and proposes some the effective addressing method which if is connected。

Key words：The hurdles；Mental disorder；Overcoming method

目    录

摘  要 1

Abstract 1

引  言 2

1、研究对象与方法 2

1。1研究对象 2

1。2研究方法 2

2、研究结果与分析 2

2。1体育专业学生跨栏恐惧心理总体情况 2

2。2体育专业学生跨栏学习中的自信心情况 3

2。3体育专业学生身体素质情况 3

2。4体育专业学生跨栏学习动机情况 4

3、结论与建议 4

3。1结论 4

3。2建议 5

参考文献 7

附录 8

致谢 9

学院体育专业跨栏教学过程中

学生恐惧心理克服方法研究

引言

跨栏跑是田径运动项目中技术性较强，动作复杂，对身体力量、柔韧、速度、耐力以及身体灵活性和上下肢协调能力有着较高要求的项目，该项目是在人体快速跑动中跨越过一定数量和一定高度的栏架的运动。在教学过程中，往往有些同学因掌握不好栏间节奏和起跨点，或者是对栏架的高度的恐惧、害怕，担心受伤，对自己的跨栏技术、身体素质没有足够的信心等原因而没有很好的掌握跨栏跑，但是如果通过正确的引导和帮助，这些恐惧心理是可以克服的。

本文根据体育专业学生的专业特点和实际出发，对学生跨栏跑学习过程中产生的恐惧心理进行探讨，指出学生产生恐惧心理的因素，积极做好技术动作的指导和建议，为教学、训练以及比赛奠定良好的心理准备。

1、研究对象与方法

1。1研究对象

跨栏教学中恐惧心理的克服方法。调查对象为学院2015级体育专业学生。

1。2研究方法论文网

1。2。1访谈法

    调查访问学生在跨栏期间的心理状态,了解他们的心理活动以及身体素质，询问掌握跨栏技术动作的程度。

1。2。2问卷调查法

    发放问卷155份，回收有效问卷129份，有效回收率为83。3%，其中收到女生问卷41份，男生问卷88份。