2。2。2 测试法

2。2。2。1 监测指标

按照《学生体质健康标准》的要求，测试有关目标，男女各5项，分别是男生BMI指数，肺活量指数，1000m耐久跑，立定跳远，坐位体前屈。女生BMI指数，肺活量指数，800m耐久跑，立定跳远，坐位体前屈。

2。2。2。2 测试过程

身高体重、肺活量：2015。9。21，下午2：00--4：00在该校田径场体质测试中心利用身高体重测量仪、肺活量测试仪，学生按学号顺序进行测量。

耐久跑：2015。9。24，下午2：00--4：00在田径场，利用学校的250m的跑道和计时器，分别测出男生的1000m和女生的800m的耐久跑成绩。

立定跳远、坐位体前屈：2015。9。28，下午2：00--4：00在田径场利用卷尺和坐位体前屈测试仪，测出所有学生的立定跳远和坐位体前屈成绩。

2。2。2。3 指标说明

BMI  ： BMI指数（指身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重（公斤）数除以身高（米数）平方得出的数字，公式BMI=体重（kg）&pide;身高2（m2），是目前国际上使用最多的衡量人体胖瘦程度以及是否身体健康的一个标准[1]。BMI值是一个中立而可靠的指标。

肺活量：  肺活量(vital capacity，VC，以下简称VC)是指测试者一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总数量 。肺活量的强弱与人的呼吸密切相关。生理学研究表明:人体的各器官、系统、组织、测肺活量细胞每时每刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作[2]。

耐久跑：耐久跑是人体在氧气供应充足情况下长时间跑步的能力。练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏的供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高有氧代谢能力，而且有助于降低血液中胆固醇含量[3]  。

立定跳远：立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性[4]  。

坐位体前屈： 坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧素质的好坏，取决于关节的解剖结构和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的伸展性[5] 。文献综述

2。2。3数据统计法

利用Excel的自动计算功能在工作表上进行快速的统计、计算。进行“求和、计数、均值、最大值、最小值”等计算。

2。2。4分析法

根据数据，对数据进行分析，并通过数据分析来归纳演绎出结论。

[ [1][2][3][4][5]秦香娟,吴爱军。中小学生体质健康问题的社会学分析与对策——基于常州市《国家学生体质健康标准》的调查数据[J]。 运动热点话题,2011,(31)8-10。

]

3。结果分析

3。1 BMI 数据结果分析

该校共有884名学生参加BMI测试，男生589人，女生295人。

表（1）男生BMI

等级 BMI(KG/M2) 人数 所占比例

正常 16。5-23。2 490 83。19%

低体重 ≤16。4 52 8。83%

超重 23。2-26。3 31 5。26%

肥胖