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三、帮助中小学学生走出精神困境的措施
（一）创设和谐的家庭环境
“健全完整的家庭结构对学龄儿童的心理健康发展有着重要的作用。”[11]不完整的家庭，父母爱的残缺会影响孩子的健康发展。《私人生活》中，拗拗出生以来，她的父母就经常吵架，家庭氛围非常紧张，父母最终的离异使她对家庭信念彻底崩溃、坍塌，成为婚姻的怀疑论者。在这种家庭环境下成长的拗拗常常表现出孤独、退缩、焦虑、抑郁的性格特征。父爱的残缺成了拗拗生命中的致命残缺，她一方面对父亲充满憎恶和恐惧，另一方面她又渴望并一直在寻找一个年长的像父亲一样的男子来对自己进行精神的覆盖。家庭是中小学学生的主要生活环境，为了能让孩子健康成长，我们一定要为他们创设良好的家庭环境。如何创设和谐的家庭环境，对家长而言首先要做到夫妻双方互敬互爱、互相尊重体贴，以身作则，言传身教，积极地为孩子营造良好的家庭氛围。给予孩子完整的爱，不当着孩子发生争执，让他们从小就感受到家庭的温馨和甜蜜，让孩子从中获得充足的安全感，帮助他们建立强大的自信心。另外中小学学生家长还应采用科学的方法教育孩子，正确认识、对待子女的成长、学习、生活，不要给他们过多的压力。家长要主动与学校取得联系，积极与孩子沟通交流，不断了解并掌握孩子的生理、心理变化，并给予科学的指导，不断缩小与孩子的心理距离。
（二）创设和谐的学校环境
教育心理学家越来越认识到：“学校环境不仅关系到学生情感和社会性发展，而且对学生的认知发展过程也有直接的作用。”[12]所以我们必须不断创设和谐的校园文化环境。在实际工作中，首先要转变学校教育理念，真正实现素质教育。目前中小学学校为了追求升学率，普遍实行脱离社会发展内在要求的应试教育，造成学生学习压力过大和学生高分低能现象的产生，使教育和生产严重脱节。中小学学生正处于青春期，学校应当改变性教育观念，树立以人为本的教育理念，一切从学生出发制定符合学生学习、成长规律的学习策略，加强青春期性教育，定期举办青春期教育、心理健康教育专题讲座，为学生解决生、心理困惑，弥补课堂教学的不足。其次，要加大对中小学教师的职业培训力度，在教师职前培养和职后培训中增加有关学生情感教育的相关内容，提高教师对加强青少年精神教育重要性的认识，让他们掌握更加科学的教育方法和教育技巧。再次，要提高教师心理素质，树立师生平等的观念，建立平等、真诚、和谐的师生关系。无论在课堂上或课下，教师都应把自己的积极情感投入到学生心灵世界中，实现教育者与被教育者在情感上的相互沟通，赢得学生的尊重、喜爱和信任，缩小师生间的心理距离，最终达到“亲其师，信其道”的良好教育效果。
（三）创设良好的社会教育环境
中小学学生是国家未来的栋梁，关注中小学学生的情感教育工作，关心和保护他们的健康成长，既是家庭和学校的职责，更是我们整个社会共同的责任和义务。首先政府部门应当加大对中小学学生教育经费的投入。资金投入是保证中小学学生心理健康教育有效实施的关键因素之一，可以帮助学校解决软硬件设施不足的问题。如可以利用经费建立一个固定的、独立的心理咨询场所，加强学生青春期心理教育工作。其次，政府部门应当严厉打击危害中小学学生健康成长的各种违法犯罪活动，让中小学学生远离暴力和淫秽。学校还可以与街道办事处等社会组织加强联系，建立健全青少年校外活动场所。为中小学学生的健康成长营造一个舒心的社会环境。再次，为了帮助中小学学生父母提高作为监护人的的育人素质，加强家庭教育的科学性，开办家长学校显得非常必要。经实践证明上过家长学校的家长教育方法更加科学，父母与学生能够相互理解，家庭氛围更加融洽，更能帮助中小学学生实现健康成长。