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6) 风寒侵袭：中老年人腰部如果受到了寒冷侵袭，就会导致气血回流不畅，易造成腰部肌肉血管痉挛，腰椎病就容易出现。
1.4 牵引床简介
牵引床是一种采用机械传动实行牵引的一种新颖器械。应用人体生理学与机械物理力学科学结合，广泛应用于各种急慢性损伤引起的腰椎间盘突出、腰痛、放射性腿脚麻木、行走无力而引起腿脚肌肉萎缩，以及外伤性颈椎骨折、错位、脱位等症状；也可适用于头痛耳鸣、血压异常、颈椎性头晕目眩等临床症状。
1.4.1 牵引床的功能特效
1) 治疗疾病
牵引患处脊椎，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，达到缓解和治疗疾病的作用。需要专业医生指导下进行。
2) 放松全身，消除疲劳
当人体受到外界的压力影响，身体会处于紧张状态，长期下来肩膀和全身会紧缩而失去弹性，导致全身紧绷，使用牵引这一方式进行保健可放松肌筋，消除压力，疲劳消失，感觉轻松，提高精神，再次充满活力。
3) 肩颈部弹性保健
使用高弹性托带和后颈部滑动枕头，可通过牵引拉动肩颈椎肌肉及韧带，扩大了椎间孔，让变形的椎间盘重整，还可以减轻颈部的压力，常常使用可以减轻肩颈部酸紧等不舒服现象。
4) 使腿部变修长，美化人体曲线
安全有效的物理牵引，可助腿部肌肉生长，让人在短期内有望获得修长的腿部线条，拉伸腰部肌肉纤文在无形中达到塑身的效果，拥有美丽动人的曲线。
5) 矫正体形体态
人的变老以及受到外来重力的影响，会使得脊椎骨变形，造成诸如驼背，佝偻症等疾病，经常使用牵引床进行牵引治疗，能有效矫正脊椎骨，使身材恢复健康。对于O形腿矫正亦有良好效果。