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3、 社会支持的测量
社会支持的研究离不开对社会支持的测量，因研究目的、方法的不同，对社会支持的测量方面也有所不同。
从测量文度上看，社会支持的测量可从两个文度分类：一是从测量结构和测量功能来分，二是从总体测量或特定测量来分。即社会支持的测量也可以说，主要有结构测量和功能测量两大类。结构测量指社会支持包括了哪几个方面，是对客观存在的社会支持网络整体的或者是单一文度的测量，它又分为整体结构测量和特殊结构测量；功能测量是指社会关系所提供的特定支持的程度和质量，是对个体感受到的社会支持所提供的各种功能进行评定，它又分为整体功能测量和特殊功能测量。特殊结构测量法测量的是社会支持的单一文度，可能是数量上的，也可能是质量上的。常见的指标有：朋友的数量、来访的次数、亲属的数量等。整体结构测量是对社会支持网络的整体情况进行测量，包括邻里状况、个体参与社会活动的状况、与亲属的互动图式。特殊功能测量是直接利用量表对个体感受到的社会支持所提供的各种功能进行评定。最早使用的此类量表是人际支持评价表（Cohen & Hobeman,1983） ，它主要测查个体感受到的评价支持，如自信、信息支持、工具支持及归属支持等情况。这种测量方法倾向于支持缓冲器模型。整体功能测量是将各种特殊功能测量结合在一起，计算出一个总分作为支持指标。使用这种方法既可能支持主效果模型也可能支持缓冲器模型（宫宇轩，1994） 。
从测量方式上看，社会支持有三种研究方法：(1)自我报告法，即通过被试回顾以往向哪些人寻求支持，从哪些人那里获得了支持，这种支持的程度有多大。这种自我报告的方法因为是基于个体的会议，所以在评估到底是知觉到的还是切实感受到的社会支持存在不足，个体可能会因为回忆或认知方面的差错而导致这种判断的错误；(2)结构化问卷，即根据一些事先编写好的问题，让被试回忆某一阶段中获得社会支持的情况；(3)结构化访谈，这样的测量方法收集的数据比较的可靠、真实，同时也增加了处理的难度。
从测量工具上看，主要有以下几种测量工具：
①Sarason 的社会支持问卷(SSQ)，该问卷有37个项目，分两个文度：社会支持的数量，即在需要的时候能够依靠别人的程度，主要涉及客观支持；对所获得支持的满意度，评定的是对支持的主观体验。
②社会支持评定量表。由湖南医学院精神病学教研组的肖水源编制，该量表有十个项目，分三个文度：客观支持、主观支持和对社会支持的利用度 。
③Furman 等的《社会关系网络问卷》，该问卷包括 8 个文度，其中工具性支持、情感支持、陪伴娱乐性支持、亲密感、价值增进五个文度用来考察个体对重要他人(包括父母、最好的同性朋友、异性朋友、教师和亲戚)所提供的社会支持的主观感觉，对关系的满意度以及冲突与惩罚三个文度用来全面了解个体与重要他人的关系 。
④肖水源 编制的社会支持评定量表(SSRS)，该量表属于整体功能测量，分为三个纬度：主观主持、客观支持和对支持的利用度，共十个项目，其中第 6、7、10 项反映的是客观支持，第 1、2、3、5 项反映的是主观支持，第 4、8、9 项则是社会支持的利用度。这些文度的分数高，反映受试者主观支持、客观支持及社会支持利用度好。
⑤、Zimet编制的领悟社会支持量表(PSSS) ，该量表共12个条目，可分为家庭内支持和家庭外支持两个纬度，所有条目分数之和为领悟社会支持总分；是一个强调个体自我理解和自我感受的社会支持量表，分别测定个体领悟到的来自各种社会支持源如家庭、朋友和其他人的支持程度，同时以总分反映个体感受到的社会支持的总程度，有较高的信度和效度。