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1.2.2观察法
通过电视直播和录像资料观察，对近年来CBA一些队员投篮动作进行分析，寻求优秀投手的共同点。
1.2.3专家访谈法
向篮球专业老师请教，走访普系篮球专业老师，询问、探讨学生在篮球肩上投篮的出现的问题。
2.结果与分析
2.1投篮技术动作分析
为了便于分析，将投篮动作分为三个部分：①持球方法；②抬肘伸臂；③屈腕拨指。这三部分中很多因素都影响投篮命中率，而且各个环节互相影响、互相制约。其中以屈腕拨指动作对投篮命中率影响的因素最多，所以是投篮动作中最重要的一环。投篮技术动作的规范化是决定投篮命中率的关键。由此得知，投篮动作是一种协调用力的过程，用力的大小以及方向有点偏差，都有可能投不中。投篮动作方式虽然很重要，但是投篮关键还是手臂的协调用力能力或称投篮感觉及手指控制球出去的方向及球在空中飞行状态的能力。不论采用什么投篮动作，都得全身协调用力，最后把力量集中在腕指适宜的发力上。投篮动作要严格地按规范化动作去做才能提高命中率。
2.1.1持球方法对投篮命中率影响的分析
正确的持球动作不仅是掌握投篮技术重要的前提，还是正确运用投篮技术最关键的条件。依据篮球教学和训练过程的观察分析，主要存在两个问题：1.初学的人容易出现接球到持球动作的转变的过程中动作不够协调，以至于持球不稳定，对篮球重心感觉不够好，还有就是手腕压腕角度不够，影响出球的协调发力。2.对篮球运动熟练的人，全手掌触球是主要问题，掌心未空出，导致手指在投球中的感觉差以及拨指出球时不能控制球的飞行路线。因此持球的方法是导致投篮命中率不高的重要因素。刘玉栋的投篮动作重视持球动作对球的控制，在罚球时可清晰的看到这一点，投球出手稳定，还有一个特点就是投篮出手点高，躲避封盖的能力强，是我国篮球运动员中高出手的典范。
2.1.2对抬肘伸臂动作的分析
抬肘伸臂影响出手的高度及出手的力量。出手高度是指皮球离开手时的高度，出手高度与出手的力量有一定的联系。在同样的投篮距离的前提下，出手高度越高，球离手时的速度就会低，在同样的投篮初速度与同样的工作距离的前提下，提高出手高度就会导致投篮节省力量，在比赛中有利于躲避对方的防守与干扰。经过观察训练及比赛的录像，抬肘伸臂对出手高度的影响主要有两种情形：第一投篮时整个手臂不能够完全伸直抬高，初学投篮技术的学生容易出现这种情形，小部分运动员由于不好的投篮动作已经定型；然后是出现最多的就是在投篮受到防守队员的干扰。第二，躯干和手臂之间的夹角度数变小也会影响球出手的垂直高度，这种情形多出现力量下降的比赛中，运动员体能透支，既会影响出手的高度，也会影响投篮时出手的角度，使飞行路线弧线下降，将严重影响投篮。在激烈的比赛中体能下降的情况，运动员体力消耗过大，做各种动作不能有体能支配，从而导致投篮不准甚至出现空气球的情况。出手力量是通过全身的协调用力，最后通过屈腕拨指表现出来，投篮时上肢与躯干不能很好地配合，会导致出手力量不足，比如，有些人投篮都是用上肢的力量，不能配合全身协调发力，这样的投篮命中率就不会很高。
2.1.3对压指拨腕动作的分析
压指拨腕动作是最主要的，动作要求也是最严格的，要求有三个90度的夹角。分别是手腕与小臂，小臂与大臂，大臂与躯干的夹角。这就要求与动员充分理解掌握。出手时要求手腕往下压，出手拨指，投出球时手臂充分打开。理解不好，是学生和运动员没有很好掌握投篮动作的直接原因，也是投篮技术的难点。运动员刘伟的投篮动作就是很好的动作典范，不管从出手动作还是出手速度都很出色；NBA球员中，马里昂的动作就没有规范的出手动作，没有压腕动作，所以马里昂的打法就不是以投篮为主，进攻能力也不是非常的强。