（二）教师方面

1．幼儿园有专人对午睡进行巡查

在幼儿午睡时，S幼儿园有专人在午睡时间对幼儿的午睡情况进行督查，观察幼儿午睡情况和教师在幼儿午睡时的行为。幼儿园的主任及校医，每天对各班幼儿午睡进行督察，了解幼儿的午睡情况及教师的值班工作，监督教师管理幼儿午睡工作，对幼儿午睡时出现的不良状况做及时的解决。幼儿园重视幼儿午睡活动的管理，更好的促进幼儿身心健康的发展。

2．睡前活动安排充分、活动内容到位

（1）睡前散步活动

睡前散步可提高幼儿午睡的质量，小班幼儿散步时长为15分钟左右。在S幼儿园中，有明确规定，幼儿睡前要进行散步活动，避免午饭后直接上床休息的现象。刚吃过午饭就上床睡觉，对身体不好，会增加胃部负担，会影响肠胃的消化功能[4]。教师带领幼儿在园内散步，天气不好就在楼道里散步。

（2）睡前如厕活动

很多幼儿在睡觉的时候总是要求去厕所，总会被尿憋醒。睡前如厕是个良好的习惯，让幼儿养成睡前如厕时非常重要的，这能保证幼儿的睡眠质量，而且也不影响其他幼儿的睡眠。教师帮助幼儿培养睡前如厕的好习惯。论文网

（3）睡前脱衣活动

教师让幼儿了解、明白穿脱的顺序，幼儿脱衣服时，要求从下到上，穿衣服时，要求从上到下，这样可以避免天冷时受凉，防止感冒[5]。小班幼儿缺乏生活自理能力，为了更好的养成幼儿穿脱衣服的习惯，教师指导幼儿学会这项基本的技能。

（4）睡前安静活动

幼儿上床以后，很难自主的安静下来，大部分幼儿过于兴奋而难以入睡。教师会轻声说：“小眼睛闭起来，睡觉啦！”然后放舒缓的音乐。舒缓优美的音乐旋律给幼儿睡眠的心理暗示，辅助幼儿午睡。

（5）睡前检查活动

小班幼儿年龄小，安全意识薄弱，常把自己喜欢的东西带到床上或放在嘴里，容易造成安全事故。教师在幼儿上床以后，进行一次检查。教师注意看幼儿手里拿的、床上的玩具，幼儿嘴里含着东西，避免幼儿睡觉时被玩具和嘴里的食物引发的危险。

3．午睡时间的安排不合理

目前午睡时间的制定没有统一的标准，各个幼儿园对幼儿午睡时间的制定也是不同的。秋冬季节日照时间短暂，早晚气温偏低，中午较为暖和，应安排幼儿早晨起迟一点起床，缩短午睡时间，晚上早一点上床睡觉；春夏季节日照时间较长，早晚较为凉爽，中午气温较高，应安排幼儿早晨提早起床，延长午睡时间，晚上迟一点上床睡觉[6]。笔者根据观察，S幼儿园幼儿午睡时间的制定，大中小班的午睡时间的长短是一样的，小班幼儿所需的午睡时间应比中、大班的午睡时间长，对于小班幼儿来说，因为年龄小，午睡时间不充足，不仅对幼儿身体健康有影响，也影响幼儿园下午活动的有序进行。个别幼儿在午睡活动没有结束的时候就已经醒来，无法继续午睡。

4．午睡室环境欠佳

（1）午睡室不能及时通风

通过观察发现，教师在幼儿准备午睡时，不能及时将午睡室通风。教师组织幼儿游戏、五大领域的活动及就餐活动都在活动室进行，S幼儿园的午睡室和活动室是一起的，教师提前将榻榻米床摆放好，就餐活动结束后，保育员老师忙着洗碗、擦桌子，收拾这活动室的卫生，教师带领幼儿进行睡前散步活动。幼儿睡前的散步活动一般时长为15分钟，散步活动结束，幼儿如厕后上床睡觉，午睡室就没有时间通风，空气中充斥着幼儿活动时汗水和就餐时留下饭的味道，致使午睡室内闷气和难闻的味道。厕所和午睡室相连，幼儿如厕活动结束后，教师没有足够的时间将厕所进行通风，午睡室还会有异味飘进来。文献综述