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摘要：为了深入了解师范学院大学生瑜伽开展现状，本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法对师范学院瑜伽课程及瑜伽社团的开展现状进行调查研究。结果表明：瑜伽课程以选修课和公开课的形式在师范学院顺利开展，瑜伽运动在师范学院的普及和发展比较缓慢，高校领导的态度、学生参与瑜伽和学习时间的冲突、学校对于瑜伽知识的宣传力度等等是影响师范学院大学生瑜伽开展的主要因素。因此师范学院应顺应时代的潮流，加大对瑜伽课程的投入力度，探讨有效的促进大学生瑜伽锻炼的策略，促进瑜伽课程的发展。30346
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毕业论文关键词：师范学院；大学生；瑜伽课程；开展现状；
Normal College Students Present Situation Investigation And Study of Yoga
Abstract：In order to further understand the normal college students' yoga to carry out the status quo, this paper USES the literature material law, questionnaire survey method, interview method, mathematical statistics on the yoga course in normal university and study on present situation investigation of yoga community. Results show that the yoga classes in the form of elective courses and public class carried out in the normal college, the popularity of yoga sports in normal college and develop slowly, the attitude of leadership in colleges and universities, students participate in yoga and conflict, the school study time for yoga knowledge propaganda and so on are the main factors influencing the normal college students in yoga. normal college should conform to the trend of The Times, therefore, intensify investment in yoga classes, and explore effective strategies to promote college students' yoga exercise, promote the development of yoga classes.
Key words: normal college;College students;yoga couse;current situation
目 录
摘要1
引言2
1.研究对象与方法.2
1.1研究对象2
1.2研究方法2
2.结果与分析.3
2.1 师范学院大学生对于瑜伽运动的认知情况3
2.2 师范学院大学生瑜伽开展现状.3
2.3 师范学院大学生参与瑜伽的动机4
2.4师范学院大学生参与瑜伽的形式.4
2.5师范学院大学生瑜伽指导教师的情况4
2.6 师范学院大学生参与瑜伽的时间5
2.7师范学院瑜伽课程的场地设施情况.5
2.8影响师范学院大学生瑜伽开展的因素6
3 结论与建议7
参考文献8
附 录9
致 谢.11
师范学院大学生瑜伽开展现状调查研究
引言
瑜伽是一种传统修养身心之法，也是目前国内外非常流行的健身形式。它可以使练习者身体各方面得到协调和健康，培养人们轻松愉悦、冷静客观的良好心态 。瑜伽以缓慢极限的姿势,融伸展运动、呼吸和放松运动为一体,通过流畅的动作激发机体的潜能,改善练习者的生理、心理、情感和精神方面的能力。瑜伽其丰富的内涵、高雅的品、简明的要领、快捷的效果及适合各个人群，已经成为深受大学生十分喜爱的健身项目。而瑜伽在我校的推广和普及仍处于起步阶段，为了能更好地在师范学院开展瑜伽课程，使更多的学生从瑜伽课当中受益，培养学生体育锻炼的能力，我对师范学院大学生瑜伽开展现状进行调查研究。
1 研究对象与方法
1.1研究对象
以师范学院大学生瑜伽开展现状为研究对象。
1.2研究方法
1.2.1文献调查法
通过查阅中国知网近10年国内有关高校开设瑜伽课程的期刊以及有关瑜伽的论文资料，为本论文的顺利研究提供理论依据。