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摘要:采用文献资料调研法、问卷调查法、访谈法和数据分析法，对区老年人参与体育健身活动的现状进行调查和分析，分别对区老年人参与体育运动的动机、锻炼场所、时间、频度等一系列问题进行调查，结果表明，不同年龄、性别、区域的老年人锻炼场所、方式、目的、途径等各有差异和问题。并据此提出一些自己的想法和一些可行性的建议，以便区的老年人在今后参与体育健身活动更合理、安全、目的性更明显，吸引更多的中老年人参与体育健身活动、安享晚年。 40616
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毕业论文关键词:区老年人、体育健身、活动方式、目的
The investigation and analysis of the aged people in zhoukou to participate in sports fitness activities
Abstract:I Use the method of literature, questionnaire survey method, interview method and data analysis method to carry on the investigation and Analysis on the current ations of the aged people to participate in sports, contents and forms and time, frequency, way The results show that elderly people of different age, gender and region have differences and problems in exercise places, ways and purposes. According to it,I raise some own ideas and practical advice in order to elderly people participating in the sports activities more reasonable, saferand more obvious purposes in the future.And it also can attract more elderly people to participate in physical activities and enjoy their retirements.
Keywords:The aged fo zhoukou center sports fitness activities target
目 录
摘要 1
引言 2
1.研究对象与方法 3
1.1研究对象 4
1.2研究方法 5
2.结果与分析 5
2.1区老年人体育健身活动的动机 6
2.2区老年人体育健身活动的场所 7
2.3区老年人体育健身活动的时间、 频率 8
2.4区老年人参与体育健身活动的影响因素.8
3结论与建议 9
3.1结论.9
3.2建议….10
参考文献 12
附件 13
致谢 14
区老年人参与体育健身活动的调查与分析
引言
随着社会的发展和社会体制的变革，同时也受到计划生育的影响，中国居民老龄化现象越来越严重，当然生活水平的不断提高也间接地让居民的健身意识明显提升。尤其是一些退休的老年人，伴随着全民健身口号的唱响，他们也越来越重视自己的健康，也在通过各种活动方式来保持自己健康的体魄，老年人活动中心、广场舞、太极等如雨后春笋般开始遍布大江南北，三四线城市也频频出现它们的身影。当然由于不同区域、经济水平的差异，老年人对参与活动的方式也不尽相同。我以川汇区老年人为主要研究对象，通过在人民公园、周口公园、五一广场、滨河公园、退休干部小区等地进行调查和分析，希望对区老年人在以后参与体育锻炼中起到帮助和积极引导作用。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
本文调查以人民公园为主，结合周口公园，滨河公园，五一广场，退休干部小区这几个场合进行调研。按照国际规定，65周岁以上的人确定为老年；在中国，60周岁以上的公民为老年人。故本文以60岁以上的老年人为研究对象，分为4个年龄段60-65岁、66-70岁、71-75岁、75岁以上。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
本文通过查阅中国知网、搜集期刊杂志、学术论文、各种有关资料三十余篇，其中查到与本研究有关的老年人参与体育健身活动的调查与分析的文章十余篇，收集大量背景资料，为顺利完成本篇论文打好基础。