在体育高考生训练过程中,运动损伤是普遍存在的一种状况,主要原因是过分强调提高运动成绩而违背运动训练的规律,比如训练强度和运动量过大、学生身体素质和运动技术较差、不重视准备活动、训练环境差、营养补充不足等因素引发运动损伤,加上体育高考生生参与系统训练的时间少,往往出现损伤也不能有充分的休息及治疗时间,带伤训练容易导致损伤加剧或诱发新伤,从而严重影响运动成绩的提高和体育高考的顺利进行。
在体育高考生的训练中,运动损伤的发生具有哪些规律,导致损伤的因素有哪些,怎样对损伤进行有效地预防,是值得广大高中体育教师思考的一个问题。
针对体育高开生运动损伤问题,本课题以嘉兴市体育高考生为研究对象,首先根据研究对象的基本情况进行整体分析;其次,从训练项目与损伤类型、损伤部位等内容入手,对运动损伤的相关特性进行分析,全面了解嘉兴市体育高考生运动损伤发生的原因;最后,根据损伤特点及项目特点对损伤及预防进行分析,为体育高考生这个特殊运动群体如何避免和预防运动损伤提供一定的理论依据和实践指导。论文网
1研究对象与研究方法
1。1研究对象
嘉兴市体育高考生调查对象人数统计
学校 发放问卷调查人数 有效问卷人数 百分比 %
嘉兴一中 3 3 100
秀州中学 2 2 100
嘉兴三中 73 73 100
嘉兴第四高级中学 8 8 100
嘉兴第五高级中学 12 12 100
秀水高级中学 156 154 98。7
嘉兴高级中学 4 4 100
北师大附中 9 9 100
嘉高实验 6 6 100
嘉兴一中实验学校 5 5 100
南湖高级中学 10 10 100
开明中学 12 12 100
合计 300 298 99。3
本课题以嘉兴市体育高考生为研究对象,采取分层抽样跟随机抽样相结合的方法,以嘉兴市体育高考生在校训练的300人人为调查对象。在嘉兴市选取嘉兴一中3人、秀洲中学2人、嘉兴三中73、嘉兴第四高级中学8、嘉兴第五高级中学12、秀水高级中学156、嘉兴高级中学4、北师大附中9、嘉高实验6、嘉兴一中实验学校5、南湖高级中学10、开明中学12,不同性别、不同年级的体育高考生300名。