摘 要 本文采用问卷调查法、访谈法、文献资料法对师范学院普通大学生羽毛球运动损伤现状进行调查分析,研究结果表明:师范学院大学生羽毛球爱好者男女损伤比例男生高于女生,损伤部位主要为膝关节、等处。运动损伤的因素中缺乏自我保护为主要原因。大学生大多不知道羽毛球运动损伤的预防措施。并提出以下的建议,师范学院普通大学生羽毛球爱好者要提前了解羽毛球运动的基本情况,提前预防运动中容易损伤的部位。应该提前熟知容易造成损伤的因素,在运动中尽量加以保护,以免造成损伤。一定要学习羽毛球相关的预防知识,按照专业正确的动作去练习,不可随意错误去打。促进羽毛球运动在高校体育课堂更好的开展提供理论指导建议。 78351
关键词:高校;羽毛球;运动损伤;
normal college ordinary university badminton sports injury investigation
Abstract:This paper USES the questionnaire survey method, interview method, literature material method of normal college current situation of ordinary university badminton sports injury investigation and analysis, the results show that normal college students badminton lovers injury rate for men and women boys than girls, injury mainly for knee joint, etc。 Sports injury factors in the lack of self protection as the main reason, poor facilities。 Most college students don't know the badminton sports injury prevention measures。 Not in the correct way to practice, go to play。 And put forward the following Suggestions, normal college ordinary university badminton enthusiasts to learn some basic situation of badminton sport, and easy to damage in the movement of parts in advance。 Should be familiar with easy damage of factors, in sports as far as possible to protect it, lest cause damage。 Must learn badminton related prevention knowledge, according to the correct action of professional practice, not random error。 Badminton in university sports classroom better theoretical guidance advice。
Keywords: Junior high school; Badminton; Sports injur
目 录
摘 要1
引言2
1研究对象与方法3
1。1 研究对象3
1。2 研究方法3
2 结果与分析4
2。1师范普通大学生羽毛球爱好者运动损伤基本情况4
2。2师范普通大学生羽毛球运动损伤的原因5
2。3 羽毛球运动损伤的预防措施6
3结论与建议6
3。1 结论6
3。2 建议7
参考文献8
附录9
致谢11
师范学院普通大学生羽毛球运动损伤现状调查
引言
随着中国的发展,羽毛球运动也伴随着发展和普及,还和一些优秀羽毛球运动员的引领也有一定关系,我国优秀羽毛球运动员将羽毛球运动带入一个新的热门运动,同样羽毛球也广泛进入了学校和有关事业单位,成为大学生和一些社会人士喜爱的体育活动项目。由于羽毛球运动本身技术难度相对较高,速度要有快有慢文献综述、方向要判断明确、变化太多,因此练习者身体素质也要好,要加强身体方面的锻炼,要完成较好的技术和掌握要领,提高水平需要长期训练和不断思索。这些对于大学生而言有难度,因为缺乏运动损伤的常识,不正规的动作技术长期错误练习,准备活动不充分及疲劳运动等原因,在运动中多多少少造成严重和轻微的损伤,产生对学生的正常学习和生活有一定不良影响,进而影响了羽毛球运动更好的开展。本研究通过对师范普通大学生羽毛球爱好者进行调研,提供一些建议,希望促进羽毛球运动能更好的发展。
1。研究对象与方法