自我接纳文献综述和参考文献

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自我接纳的研究现状1概念目前有关自我接纳的研究越来越多，对于自我接纳概念的界定也存在很多不同的观点，G.W 奥尔波特把自我接纳看作是自我意识的一部分，它是指个体能够正确的看待自身存在的所有东西，比如机体、品质、声誉、能力等，并且能够从一个正面的角度认可自我，接受自身的真实情况[2]。无条件自我接纳的定义最先由合理情绪疗法的创始人埃利斯提出，在他看来，无条件自我接纳就是不论他的行为表现是不是对的，不论他人是否认同、尊重或爱他，他都能够完全的毫无保留的接纳自己[3]。51679

总结前人对于自我接纳的表述，大家普遍认为自我接纳指个体愿意去了解并且接纳自身的优点和缺点。总的来说,无条件自我接纳这种说法是大家比较认同的自我接纳的定义，换种说法就是无论他人怎样看待他，无论自己的行为不是不符合大众期望的，个体都能够完全的接纳自己[3]。

2自我接纳的测量

(1)无条件自我接纳问卷

Chamberlain 和 Haaga 共同编制了（USAQ）无条件自我接纳问卷，该问卷的内部一致性系数较好，共有 29个项目，7 点评分，包含 11 个反向题目。国志丹（2006）对该量表进行了修改，修订后该问卷的内部一致性系数为 0.738，共包括 17 个题目，4 个维度[4]。

（2）自我接纳测试量表

该问卷由日本学者高木秀明、德永由纪(张日昇，1993)以中日青年为研究对象进行编制的论文网。共有四个维度，四个维度分别为对肯定的自我认知的自我接纳、对否定的自我认知的自我接纳、对肯定自我认知的自我排斥以及对否定自我认知的自我排斥。每个维度包含 4 个项目，采用 5 点评分[4]。

（3）大学生自我接纳问卷

肖秋萍（2009）编制了《大学生自我接纳问卷》，问卷包括18个题项和五个维度。该问卷具有较好的内部一致性（a=0.8376）和良好的信效度，可作为SAQ问卷的一个补充[5]。

（4）自我接纳问卷

丛中、高文凤根据中国人自身的情况，编制出了更加适用于我们中国人的问卷，所以在我国自我接纳研究领域中，论文网丛中、高文凤等人编制的自我接纳问卷(Self-acceptance Questionaire，SAQ)被广泛的引用，该问卷的信效度都较好，其 Cronbach alpha 系数为 0.8573，分半信度系数为 0.7506，总分重测相关系数为 0.7653。问卷包括两个维度，共16道题。两维度的内部一致性系数分别为 0.9347 和 0.9124。问卷采用 4 级评分，8个正向计分题，8个反向计分题，得分越高表明自我接纳水平越高[6]。

经过查阅文献发现，在有关大学生自我接纳领域的研究中，丛中、高文凤编制的自我接纳问卷使用的较为频繁，该问卷信效度较好，本研究也采用该问卷。

3自我接纳的相关研究

（1）自我接纳与心理健康

钱铭怡教授在研究中指出心理健康的首要标准是要懂得悦纳自我，曾天德在研究中发现，高校贫困生心理健康水平受多种因素的影响，比如自我接纳、自我评价和应对方式等[7]。Chamberlain 和 Haaga在研究中发现处于负性情绪状态下下的个体的自我接纳水平是较低的，比如一个人经常处在抑郁或焦虑中，对个体的自我接纳是非常不利的，研究表明生活满意度、幸福感、自尊等也会影响个体的自我接纳水平，个体如果长期处在低幸福感、低自尊、低生活满意度的状态下，一般具有较低的自我接纳水平。对于自我接纳和心理健康之间的关系，我国学者同样也进行了相应的研究。黄高贵、李娟、杨文华[8]和李娟[9] 以师范生为研究对象，通过症状自评量表进行问卷调查，调查结果发现师范生在症状自评量表上的总分及各维度的得分越高则自我接纳及自我评价的得分则越低，症状自评量表的得分能够负向预测自我接纳的水平，自尊能够正向预测自我接纳的水平，自我接纳水平显著影响个体心理健康。