摘 要：目的 探讨沙盘游戏对大学生焦虑情绪的干预效果。方法 对有考试焦虑情绪的大四女学生进行8次沙盘干预，综合使用访谈法和量表法对沙盘游戏有效性进行评估。结果 沙盘干预后，来访者焦虑情绪得到缓解，被试的沙盘主题转向积极，充满力量，被试在沙盘治疗中不断成长；沙盘干预结束后进行的焦虑自评量表的得分为45，焦虑减轻。结论 沙盘游戏能够有效改善大学生的焦虑情绪。 73108

毕业论文关键词：沙盘游戏，焦虑情绪，大学生

Abstract：Objective: This thesis aims to investigate the intervention effect of Sandplay Therapy on anxiety among college students。 Methods: A female college student with test anxiety was given 8 sessions of inpidual sandplay therapy, using interviews and questionnaire to evaluate the effectiveness of sandplay integrally。 Results: After sandplay therapy, visitors get alleviating anxiety。 The subjects of sandplay get to positive and full of strength。 Participants get a lot of growth in the sandplay therapy。 The score of anxiety self-assessment scale is 45 after sandplay therapy, anxiety symptoms relieved。 Conclusion: Sandplay intervention can relieve effectively the anxiety of the college student。 

Keywords：Sandplay, Anxiety, Female College Student

目录 

1 前言 4

2 研究方法 4

2。1 研究对象 4

2。2 研究方法 5

2。3 沙盘工具 5

2。4 沙盘治疗流程 5

3 研究结果 5

3。1 问题呈现阶段(第 1-2 次) 5

3。2 斗争对抗阶段(第 3-4次) 6

3。3 转化成长阶段（第 5-8 次） 8

4 讨论分析 10

4。1 沙盘主题分析 10

4。2抚沙情况分析 11

4。3与治疗者关系分析 11

4。4焦虑量表分析 11

4。5不足 11

结论 12

参考文献 13

致谢 14

附表 15

1 前言

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）或发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣），常伴有自主神经功能失调表现（口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等）。随着当代社会压力的加大，焦虑情绪逐渐成为较为普遍的一种社会情绪。[1]

大四学生面临择业的困扰，同时又要兼顾繁重的学业。在学业和择业的双重压力下，极易出现心理焦虑的现象，而过度的焦虑情绪会直接影响个体的心理健康、生活质量和学业进步。

沙盘游戏被咨询心理学界称为是一种通往无意识内容的积极技术，主要是指在治疗师的静默陪伴下，来访者通过摆放沙具和塑造沙箱内的沙子建立一个与个体内在状态相对应的世界。通过自由创造性的游戏，潜意识过程就以三维的形式在一个外现的世界里显现出来。[2] 

为此，本研究采用沙盘游戏对大四女生的焦虑情绪进行干预，以探讨沙盘游戏对焦虑情绪的干预效果，为大学生的心理健康教育提供参考。