5.2  下位机软件程序调试 31

结论 33

致谢 34

参考文献 35

1  引言

1.1  研究的背景及意义

1.1.1  亚健康的产生

    亚健康状态既不是健康状态，但也没有出现明显病症，而是处于这二者之间，也称“第三状态”[1]。这种状态表现为虽然用高水平的医疗器械无法检查出疾病，但病人确实感受到了生理和心理的不适。

    亚健康的产生容易受到外界环境的影响。如今，社会处于飞速发展阶段，人们的生活水平大幅度提高了，但人类的生存环境却日益恶化了。随着城市化的加速，车辆和人口增加，很多城市居民生活和工作的空间越来越小，人们长期处于狭小的空间会因空气中负氧离子浓度的降低而使得自身组织细胞的正常生理功能受到严重影响[2]；科学技术的快速发展一方面改善了人们的生活，但另一方面也引发了严重的环境污染，对人的心血管以及神经系统造成严重威胁。再加上现代人为了生活的舒适，常生活在空调房中，即使出门在外，私家车、公交车和地铁都已安装了空调系统。即使夏季室外酷热难耐，但室内冷气习习；冬季户外雪花纷飞，但屋内温暖如春。这样使得人体无法自然地顺应四季变化，并且室内外温度悬殊，人体通常难以承受，从而容易产生亚健康状态。

    除了上述因素以外，人体的健康还会受到其他因素的影响，例如社会以及心理因素等。科学技术的发展和生产力水平的提高使得现代人的生活节奏加快，计算机网络技术的发展促进了信息的流通，甚至达到了信息膨胀。以上种种因素使得人际关系更加复杂多样，竞争更加激烈，人们长期保持精神的高度紧张状态，身心无法得到有效地调节与释放，最终会造成心理失衡，对机体造成损害，进入亚健康状态。当然，不科学的饮食与生活习惯和不健康的运动方式等因素也会造成身体出现亚健康状态 [3]。

1.1.2  研究意义

世界卫生组织曾开展一场关于全球各国人民健康状况的调查，结果显示全球接近3/4的人处于亚健康状态，真正健康的人只占全球总人口的百分之五[4]。而我国有接近2/3的中年人处于亚健康状态[5]。亚健康是介于健康与疾病中间的一种状态，人一旦长期处于亚健康状态，身体抵抗力将会不断降低，最终出现病状。要想从亚健康状态中解脱出来，就必须加强身体锻炼或者利用药物进行治疗。所以，关注亚健康，拓展与深化对亚健康的研究具有强烈的现实意义。   

    随着年龄的增加，社会经历和磨练增多，心神失调逐渐加重，40岁以后人们潜临床状态比例升高趋势陡峭，超过55岁的老人临床状态会得到更多的凸显，65岁以上的老人即使没有明确病变存在，大多数人也处在亚健康状态[6]。因此，研究亚健康状态是对老人长寿健康，提高生命生活质量的重要措施。

    中青年亦应强调亚健康课题研究，40岁以上的人群肩负事业、家庭和社会重担，中青年在紧张快节奏社会中更易发生紧张综合症、慢性疲劳和心脑血管及代谢性亚临床、临床疾病。有人调查，白领阶层中高发“六病综合征”（高血压、冠心病、脑血管病、高血脂、痛风、糖尿病），其中三高一低糖尿病占2/10，高脂血症、脂肪肝占3/5，这些人不久将来2/3死于心脑血管病，百分之十的人因为肿瘤死亡，百分之二十的人死于糖尿病等代谢性疾病。接近3/4的人处于亚健康状态，还有接近1/4的人为临床病态。若强调亚健康，能及时检查，早期发现、诊治，也许至少会有1/10以上的人大有希望安享天年。