根据本文深入分析的需要，本文以体质测试为关键词，查阅了国家体质测试项目及标准等资料，为本文的研究提供了可靠的理论依据。

2。2。2数据统计法

利用Excel的自动计算功能在工作表上进行快速的统计、计算。进行“求和、计数、均值、最大值、最小值”等计算。

2。2。3监测指标

按照《学生体质健康标准》的要求，测试有关目标，男女各6项，分别是男生BMI指数，肺活量指数， 50mX8折返跑（耐久跑），一分钟跳绳，坐位体前屈，50m跑。女生BMI指数，肺活量指数，50mX8折返跑（耐久跑），一分钟跳绳，坐位体前屈，50m跑。

2。2。3。1 指标说明

BMI  ： BMI指数（指身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重（公斤）数除以身高（米数）平方得出的数字，公式BMI=体重（kg）&pide;身高2（m2），是目前国际上使用最多的衡量人体胖瘦程度以及是否身体健康的一个标准。BMI值是一个中立而可靠的指标。

肺活量：  肺活量(vital capacity，VC，以下简称VC)是指测试者一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总数量 。肺活量的强弱与人的呼吸密切相关。生理学研究表明:人体的各器官、系统、组织、测肺活量细胞每时每刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。

50mX8折返跑：对于五年级学生来说，50mX8折返跑算作为耐久跑。耐久跑是人体在氧气供应充足情况下长时间跑步的能力。练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏的供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高有氧代谢能力，而且有助于降低血液中胆固醇含量。文献综述

一分钟跳绳：一分钟跳绳是发展下肢弹跳力与全身协调能力的运动项目。它要求下肢与脚腕踝关节协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。

坐位体前屈： 坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧素质的好坏，取决于关节的解剖结构和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的伸展性。

50m跑：50m跑主要是发展学生反映能力和速度素质的一项运动项目，是一个能体现快速跑能力和反应能力的体育项目。它是人体运动系统和内脏器官在缺氧条件下，用最短时间跑完较短距离的一项快速运动;它能有效地提高人体心血管系统和唿吸系统的功能，能提高自己快速跑的能力;能培养自己刻苦耐劳，勇往直前的意志品质。