摘要：面对各种问题与压力，大学生已成为发生心理健康问题的高危人群。当代大学生中突出存在的心理问题有:学习方面问题、情感问题、人际交往问题、独立人格养成的问题等。作为心理健康教育者，应该密切关注社会的新变化，以及关注大学生随之产生的新的心理问题表现，及时补充心理健康教育的内容，创新心理健康教育方法，帮助大学生顺利的适应社会。94776

毕业论文关键词：大学生；心理健康；途径

Contemporary College Students’ Mental Health Education

Abstract: In the face of all sorts of problems and pressure , psychological health problems of college students has become the high-risk groups 。 The main psychological health problems of undergraduates are something like learning problems , emotional problems , interpersonal problems , construction of independent personality , etc 。 psychological health educators should pay close attention to new changes of society and new college students psychological problems , to supplement the content of the mental health education in time 。 we should attaches great importance to the innovation of mental health education methods , and help students adapt to the society smoothly 。

Key Words : college students ; psychological health ; approach

一、 当代大学生心理问题的表现

心理健康是指具有正常的智力、积极地情绪、适当的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。[1]心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，是大学生能够成人成才的前提。

大学生心理健康状况永远没有绝对的完美，只有相对的完善，因为社会是日新月异的，它给每一代大学生带来了新的苦恼与问题，对每一代大学生提出的也是新的要求。近些年来由于社会竞争的愈加激烈，大学生作为社会的新鲜劳动力，在就业与婚恋等方面遭受着直接的冲击，初出茅庐的毕业生只能咬牙承受，当然有很多心理脆弱的人会引发心理健康问题，不仅仅是毕业生，在校大学生也同样承受着巨大压力。“心理学大师弗洛伊德认为，社会的文明发展程度越高，人类的心理压力就越大。”[2]我国大学生心理问题主要表现在以下几个方面：

一、角色转换的不适应。“对于大学新生来说，均需面对角色转换问题” [3]，初入大学，往往意味着脱离了自己生活了十几二十年的生活圈，扑面而来的是一种陌生感和随之而来的孤独和焦虑感。同时由于突然从父母和老师的全方位束缚中挣脱出来，反而会对自己自由的生活有一种迷茫感，无论是学业还是与人相处，都缺乏相应的指导，但其实一个人总归是得学会独立去生活和处理事情的。由于大学对于一个人的考虑是相对而言全方位、多因素的，而不像中学时期那么看重学习成绩，很多大学新生短板尽现，也因此逐渐丧失自我价值感，变得悲观，怀疑自己存在的价值，容易自暴自弃，尤其是在中学时期是“风云人物”，而到大学时期显得默默无闻的人。

二、学习动力不足，缺乏合适自己的小目标，心浮气躁。热衷于参加各种社团活动，学习的时间却被不断地挤压，大学生活看似热闹无比，实则空虚没有根基。对于专业知识的学习，缺乏兴趣，不愿意深入，往往只是考前临时抱佛脚，很少有人会主动自己找相关的课外书籍阅读，缺乏一种严谨的学术态度。热衷于考各种职业证书证，即使是对本专业也是“没用”的书坚决不看，内心空虚浮躁，更愿意沉迷于虚幻的网络，让自己忘却来自现实的压力。有很多人把大学当成最