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（二）自信心研究现状 1.体育运动与自信心的研究现状 目前对于我国高校学生课余体育有很多调查，主要研究体育运动对大学生自信心的影响。大学生课余体育运动对自信心影响的实验研究，作者设计实验组与对照组进行前后测，实验的结论是大学生课余体育运动对自信心的影响体现在不同的层面，这也就需要我们来做关于大学生体育运动与自信心关系的各种研究，具体了解体育运动对女大学生自信心的影响。近几年来，研究大学生的自信心水平与健美操的关系的实验比较多，最具代表性的就是吴军、李燕.“小群体”健美操教学对大学生自信心的实验研究[6]和杨中秀.健美操教学对大学生自信心的影响研究[7]，通过健美操课中的实验研究，结果发现健美操不仅能够使大学生在闲暇的课余时间锻炼身体，陶冶情操，与同学更好的相处，同时，提高了大学生的自信心水平，这也就是为什么健美操在高校很受体育老师和学生喜爱的原因之一，在锻炼身体、塑造完美身材的同时提高自己的自信心水平。 2.拓展训练与自信心的研究现状 在拓展训练与自信心水平方面实验研究也较多，主要代表是刘志勇.论拓展训练教学模式对提高大学生自信心的实验研究、李晓婵，王治国，贾健.通过“拓展训练”手段提高大学生自信心的研究、郭伟.拓展训练对高校学生自信心影响的实验研究，吕刚.拓展训练对上海市高校大学生自信心水平影响的调查研究，研究结论大体一致，都认为拓展训练能更有效地提高大学生的自信心， 经过实验后大学生中缺乏自信心的人数有明显减少，自信心良好方面的人数有明显提高，说明拓展训练教学模式以团队为单位培养学生建立个人和团队的共同目标合情景。