2004年，中宣部、教育部联合颁发了《中小学开展弘扬和培育民族精神实施纲要》，其中明确规定：“体育课应适量增加武术等内容。”为了充分发挥武术的教育和健身作用，丰富大课间体育活动内容和传承民族精神，2010年8月，教育部和国家体育总局联合发出了《推广实施〈全国中小学生系列武术健身操〉的通知》，提出了“武术进校园”的口号[1]。

校园作为文化传播的重要场所，对于中华文明的传承有着不可替代的作用[2]。习武、修身、养性，让武术走进校园是件好事，是在传扬我国的传统文化[3]。如今，有很多外国人前来中国学习武术，学习我国的传统文化，学习我国的精髓。作为祖国的后代，我们更应该学习和延续我们的中国文化。武术作为中华文化的重要载体和传播能源，随着历史的变迁而不断丰富和发展。它不仅仅包含了格斗技击的实践能力，而且与其相关的哲学、医学、美学、儒学等理论内涵也相应而生，其实际功能不仅仅止步于技击，也衍生出健身、养生、娱乐等功能[2]。 来自优W尔Y论W文C网WWw.YoueRw.com 加QQ7520,18766

 作为中国武术最主要的组成部分和中国优秀的民族文化遗产的太极拳，它不仅具有内外兼修、柔和、缓慢、稳静的特征，还有内在的价值功能。大量实践证明，太极拳不仅具有预防疾病和健身的良好功效，而且具有修身养性和技击防御的功能，是中国传统优秀养生方法的代表[4]。在太极拳的教学和实践的过程中，太极拳可以促进高中生的体育锻炼，加强体质，调动高中生参与活动的积极性，还能有效地增进其个性发展。

每个人都具有自己独特的风格，并存在各种差异，人们把这种在个体身上经常地、稳定地表现出来的心理特点的总和，包括一个怎样影响别人，怎样对待自己,及其可被认识的内在的和外在的品质的全貌,称为个性[5]。所谓个性，它不是与生俱来的，不是一成不变的，它可以通过环境教育的影响，在社会实践中慢慢改变和发展。

个性的发展教育是我国教育的主要内容，培养高中生的个性是教学中的重要内容[6]。高中生的个性特征直接影响到人才培养的质量，随着繁重的学业以及父母的高期望，他们的压力也越来越大,情绪也越来越不稳定。面对各种压力，他们出现了叛逆，产生了逆反心理，意志力、自我控制能力也慢慢下降。高中生的人格发展状况不容乐观，已经引起了社会的普遍关注，是各学校面临的重大问题。因此探讨高中生人格的培育，具有重要的现实意义。

赵双印[7]指出太极拳学习和锻炼可以促进学生的智力发展，增强自律性，降低忧虑性。不仅如此，还可以使兴奋性和怀疑性得到积极的发展，对培养学生自觉独立意识、创新能力也具有显著功效。韩相伟[8]的研究表明太极拳的学习锻炼对普通高校女大学生个性特征具有一定影响。通过一段时间的学习锻炼后,实验组16PF中的兴奋性、自律性具有非常显著差异；聪慧性、幻想性、怀疑性具有显著差异，对照组中乐群性显示差异显著。杨占明,王振宏和李润梅[9]的研究表明在太极拳学习锻炼前后16PF比较中,实验组恃强性、有恒性和世故性存在统计学差异。说明太极拳练习对持强性、有恒心、世故性具有影响。曾强[10]在促进中学生个性的形成中提出：我们不能强求在体育教学中强加给每个学生固定的体育运动项目,而是要针对客观实际情况进行组织和配套。因为并不是每个学生的个性都是一样的，只有对症下药、因材施教才是正确的。张萍和田文林[11]提出体育教学对学生形成良好个性品质的影响有满足学生多方面的需要。比如激发学生的兴趣、提高学生的学习能力、塑造学生良好的个人品质、培养学生坚强的自我意识、促进学生的个性健康发展。杨祥全[12]实验结果发现，太极拳练习前后在焦虑因子上有非常显著性差异。在躯体化、强迫、抑郁、敌意、恐怖、妄想症、精神病性因子上有显著性差异，在人际关系、其他因子上没有统计学意义上的显著性差异。 论文网