摘    要

本文通过对20名武术运动员太极拳腾空飞脚向内转体180°接提膝独立的稳定性研究，分析了完成该难度动作时身体各关节角度、缓冲速度、重心位置等数据，得出了：运动员在起跳助跑阶段需要充分得到伸展，起跳的缓冲角度要大于90°小于150°最好，在助跑速度较快重心较低的情况下获得高的垂直速度能更好的完成该动作。落地缓冲阶段身体重心位置偏向于右腿，在落地后可凭借身体自身条件进行调节。本文还通过该文献资料、问卷调查分析了运动员在完成该动作时的身理、心理等方面影响，并拟定专项身体素质练习，从而提高该难度动作的稳定性。85232

毕业论文关键词：武术运动员;腾空飞脚向内转体180°接提膝独立落地;稳定性。

Based on the 20 martial arts athletes Taijiquan fly foot inward swivel 180 is connected on the stability of the knee independent, complete the analysis of difficulty movement of the joint body angle, buffer velocity and gravity data of the position, the athletes need to fully stretch in the take-off run-up, take-off angle cushion should be greater than 90 the best degree is less than 150 degrees, vertical high speed can better finish the action in the run-up speed under the condition of low gravity。 The body position of the body center of gravity in the buffer stage is inclined to the right leg。 In this paper, through the literature, questionnaire analysis of athletes in the completion of the action of the physical, psychological and other aspects of the impact, and the development of special physical fitness exercises, so as to improve the stability of the difficulty movement。

Key words: Martial arts player; vacated flying inward swivel 180 ° access knee independent landing; stability。

目录

1、前言 4

1。1 选题依据 4

1。2 研究意义 4

2、国内外研究现状 5

3、研究对象与研究方法 6

3。1 研究对象 6

3。2 研究方法 6

3。2。1文献源Q于W优H尔J论K文M网WwW.youeRw.com 原文+QQ75201.,8766 资料法 6

3。2。2 观察法 6

3。2。3 专家访谈法 6

3。2。4 统计法 7

4、结果与分析 7

4。1 助跑起跳 7

4。2 腾空旋转 8

4。3 落地接提膝独立 8

4。4 影响落地稳定性因素 9

4。4。1动作技术水平 9

4。4。1。1 起跳瞬间重心高度变化分析 9

4。4。1。2 起跳瞬间重心速度和腾起角度变化分析 9

4。4。2 心理素质 9

4。4。2。1 运动员受实验前生理反映和行为表现调查 9

4。4。2。2 影响运动员受实验前心理紧张的主客观因素分析 9

4。5 提高落地稳定性的方法与对策 10

4。5。1 动作技术水平 10

4。5。2 专项身体素质 10

4。5。3 教练员队伍因素分析