- 上一篇：体育学院学生专项选择的调查及研究
- 下一篇：浚县社火民俗体育发展研究
1.研究对象与方法
1.1研究对象
以周口市川汇区酷爱运动健身俱乐部、力与美健身健美俱乐部、川汇区老年活动中心这三所健身中心的健身者现状为研究对象。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
通过互联网、电子检索了解关于健身中心的有关信息，利用周口师范学院图书馆查阅与本研究有关健身中心健身者现状调查与分析的相关论文及书籍，为本文研究提供理论上的依据。
1.2.2访谈法
通过访谈与此次研究有关的健身教练、健身会员、管理者、指导教师，以深入探究健身人群的现状以及影响健身者积极主动参与健身的主要因素，并提出相应的改良对策与建议。
1.2.3问卷调查法
通过查阅问卷调查设计规范并与指导教师进行探讨，设计出此次研究所用的调查内容，对目前周口市川汇区健身中心健身者的健身意识、年龄、性别、职业、经济收入、健身的周边环境及健身者对健身器材、教练员的看法等一系列问题进行调查分析。此次调研共发问卷60份，回收问卷59份，有效问卷57份，回收率为97%。
1.2.4数理统计法
对经过经问卷调查、阅读及访问所获得的数据，均在Microsoft Excel软件包上进行处理。
2.结果与分析
2.1健身者健身意识的调查分析
表1 不同文化程度健身者每周锻炼的次数
文化程度
初中 高中（中专） 大专 本科 研究生
每周次数 0 1-2 3-4 5 -6 4
百分比(%) 0 11 29 32 28
从表l中可以看出，一周参加健身次数最多的是本科学历的人,有32人，占32%，其次是大专、研究生、高中（中专）、初中分别占被调查人数的29% 、28%、 11%、0%。投放在健身时间的多少在一定程度上可反映出参与者的健身意识。对周口市川汇区健身中心健身者的调查表明：文化程度越高，每周积极参与健身的次数就越多，对自己的健康状况也就越重视，自身进行健身锻炼的意识也比较强。大专及大专以上学历的健身者每周锻炼三次或三次以上者达到89%（每周锻炼三次及以上者称为经常锻炼）。经常锻炼者才能真正达到健身的效果。2.2健身中心健身人群分布
2.2.1从健身中心健身者年龄分析
表2 健身者性别比例及年龄结构统计表
年 龄 性 别
≤18岁 18～25岁 25～35岁 35～45岁 ≥45岁 男 女
人数 0 3 34 16 4 34 23
比例 0 5.3% 59.6% 28.1% 7% 59..6% 40.4%
通过表2可以看出：在被调查的健身者中女性与男性分别占被调查者的59.6%和40.4%。但从表2中另一组关于年龄结构的以可看出，健身者中占比例最大的是25-35岁的青年人群，有34人，占被调查者的59.6%，占比例最小的则是45岁以上的中老年人群,仅有4人,占被调查者的7%。从中可以看出周口市川汇区健身中心健身者年龄大多数集中在25-45岁之间，而18岁以下和45岁以上的健身者较少，呈现了一个中间重两头轻的趋势。青少年正处于课业繁重阶段，学习压力比较大，课余时间相对较少，同时绝大多数人没有个人收入，所以青少年很少会去健身中心参加体育健身锻炼；周口市川汇区各大健身中心大都以器械练习和有氧健身操为主要运动锻炼项目，其主要是针对力量和形体的练习，特点是：强度大，节奏感强。而45岁以上的人群主要是进行一些强度相对较小，力量较弱，节奏感也不是那么强的运动，例如：喜欢在公园、社区里进行一些太极拳、扇子舞、老年秧歌等，运动量和节奏感相对都不是很强的活动项目，因此在这种情况下，没必要花钱去健身中心锻炼，所以也很少会去健身中心进行锻炼；而25-45岁之间的大多数为中青年人，他们思想前卫，也有比较固定的收入，同时介于平时工作压力过大，所以喜欢去健身房，以达到健身、缓解压力和追求时尚的目的。