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随着经济发展，近年来城市生活水平不断提高，但青少年身体素质的不断下降，肥胖人数的不断增多，都说明现有游泳程不能满足青少年体育锻炼需求。而游泳运动锻炼价值高、深受青少年喜爱，本文对游泳对青少年心肺功能改善进行全面分析，探索出游泳在青少年体育锻炼方面的有利因素及易出现的问题，为游泳课程提供理论指导和实践依据，也为推广游泳运动提供重要依据。
2. 研究对象与方法
2.1. 研究对象
以青少年学员为研究对象
2.2. 研究方法
2.2.1.文献资料法:在图书馆、网上搜索文献资料作为参考。本人通过CNKI网络检索和图书馆系统查阅了1992-2014年有关游泳运动开展的国内外期刊、著作等相关资料，掌握本课题研究现状；搜集查阅《小学新课程标准》、《小学体育教学大纲》以及游泳与小学游泳程有关的政策、法规文件，了解游泳对青少年心肺功能改善的最新研究动态，为本文的研究奠定良好的理论基础和实践依据。
2.2.2问卷调查法:问卷调查法，通过对杭州市游泳的青少年进行问卷调查，询问他们参加游泳这些年身体的变化情况。随机抽取50名游泳的青少年进行调查问卷，共发放问卷50份，回收50份，回收率100%，有效问卷50份，有效率为100%。
表1 问卷发放与回收情况统计表
组别 实发数(份) 回收数(份) 回收率(%) 有效样本数 有效样本率(%)
青少年游泳者 50 50 100 50 100
2.2.3 数理统据分析法：通过运用数理统计方法,对游泳对青少年心肺功能改善数据进行统计分析。
2.3. 统计工具
根据有效数据用研究采用SPSS 16.0对数据进行数据统计和数据分析。