3。6  加强技术动作的学习和改进 9

3。7  养成良好的生活习惯并注意膳食营养 9

4 结论 10

参考文献： 11

前言

田径是运动之母，由于他们的身体素质无论是身体的力量、耐力、柔韧素质相对于高水平运动员来说都存在着不同程度的差异，运动损伤也是摆在他们面前的一大难题。大学体育学院根据国家的教育方针，开设了田径课程，以培养适应当代社会快速发展的体育人才。但是，在教学过程中损伤时有发生，不仅影响了教学质量，同时也给大学生的身体健康造成了一定的影响。运动损伤的发生将直接影响在校期间课程完成质量，影响了其它体育必修项目的学习，这严重影响了他们日常的工作、生活、学习，甚至影响他们以后从事体育工作的可能性，可能某一个严重的运动损伤将使他们永远离开运动场离开他们喜欢的体育项目。多年来，不断有田径运动界的专家、学者、教练员潜心研究田径运动损伤的规律，以减少田径教学和训练中伤害事故的发生。田径教学是高等院校传统的体育教学内容，肩负着培养学生专业运动技能，促进其体质健康水平发展以及意志品质完善的重要责任。但是由于高校学生在田径专项素质方面存在着明显的缺失，极易在田径学习或参与田径运动的过程中导致运动损伤现象的发生，这不仅会对学生的身心造成损害，同时，还会造成田径教学整体效果的下降。因此，在高校田径教学中培养学生运动损伤的防护意识，提高其自我保护能力，具有极其重要的现实意义。本文以大学为例，采取文献法和调查法，对于当前田径课程中发生的运动损伤情况展开调查，分析其原因，并提出合理的解决措施。论文网

1 研究对象与方法

1。1  研究对象

研究对象：大学田径普修课教学中学生的运动损伤现状为研究对象

1。2  研究方法

1。2。1文献资料法

通过大学图书馆、大学资料室查阅2003-2014有关田径运动损伤方面论文约300篇，从大学图书馆里借阅有关田径运动损伤方面的著作：田径运动损伤、体育保健学、运动训练学、人体解剖学、体育教育学、运动医学、统计学等，为本研究提供大量理论依据。

1。2。2问卷调查法

调查对象：大学体育院系大三学生540名，大学体育院系田径教师45名。

在制定调查问卷之前，阅读了大量有关社会调查及科研方法方面的书籍，为本问卷的设计做了充分的理论准备。根据本研究的内容和目的，遵循体育科研方法关于问卷设计的基本要求，本论文共设计两份问卷，一份是对大学田径教学课中学生的运动损伤情况调查表，一份是田径教师对学生运动损伤原因的认识和运动损伤预防对策等内容的调查表。

根据本研究的目的，考虑到统计的便利，两份问卷主要以封闭题为主，辅以开放性问题。在设计时征询了体育理论专家、运动医学专家、田径方面的教授和专家等的意见，并在导师的细心指导下经过反复修改后最终制定问卷。

本研究共设计两份问卷，即田径运动损伤调查问卷（学生问卷）和的田径运动损伤调查问卷（教师问卷）。

学生问卷和教师问卷都采取当面发放、当面回收的形式。共发放问卷585份，回收问卷572份，总回收率为97。8%。其中学生发放问卷540份，回收527份，回收率为97。6%，有效问卷为480份，有效率为91。1%；田径教师发放问卷45份，回收45份，回收率为100%，有效问卷为40份，有效率为88。9%。（见表1）文献综述