中国武术伴随着中国历史与文明的发展，走过了几千年的风雨历程，由一代又一代人传承得以延续并发扬光大[3]。随着历史的变迁，武术现如今不仅仅是一门技术运动更是一门文化，其中太极拳最具有代表性，作为东方文化瑰宝，它蕴涵着丰富的中国古典哲理，以脉络学说为基础，强调整体性，是一种具有强身、健体、益智、修性等多种功效的人体运动[4]。太极拳不同于其他的武术项目，看似简单却蕴含无数的奥秘，现今无数的专家学者对它深深的探索中。由于时代和社会的需要，1956年在杨氏太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成“简化太极拳”并大力推广。这使得广大群众不仅能积极参与健身，锻炼身体受益终身，更重要的是让中华儿女去传承发扬太极精神[5]。

《体育与健康课程标准》曾提出，针对不同年龄阶段的学生，都要重视选择武术等民族民间传统体育活动项目进行教学[6]。将太极拳引入到各大高校和中小学的课堂之中，不仅能够激发学生的运动兴趣，同时还可以培养学生良好的心理品质和爱国精神。

目前，从国家到地方都在积极推广太极拳在学校体育教学中的应用，高校学生学习太极拳不仅能够有效地提升自身的身体素质，同时还能够缓解高校学生学习的紧张[7]，但由于多方面因素的限制，太极拳结合体育教学的实践效果却不尽人意。由于太极拳本身是一种缓慢、枯燥的运动，同时学生对太极拳相关知识的了解相对又较少，学生们年轻好动的特性与必须要静下心来才能学好的太极拳的学习特点形成较大的反差，怎样才能使他们能积极主动地接受太极拳的教学，应该是我们探讨的话题[8]，面对这种太极拳的这种教学困境，就需要改变传统的教学方法，采取新式的教学方法。

1。2  文献综述

1。3  研究目的与意义

    通过对淮安市淮海中学高中部武术教学现状的调查研究及揽雀尾技术动作教学方法的改革研究，并对结果数据进行分析，提出改善太极拳教学方法的建议，促进太极拳教育更好的发展。通过对揽雀尾技术动作进行改革研究，可以更多的引起教育工作者对武术及太极拳教育的重视，同时提出了新的有效的武术教育方法，更好的促进武术教育的发展，在提高学生身心素质的同时，发扬了中国武术文化，传播了中国武术精神。论文网

2  研究对象与方法

2。1  研究对象

实验对象为淮安市淮海中学高中部，分为三个实验组，一个对照组。实验组1（高一（4）班50人），实验组2（高一（6）班50人），实验组3（高一（8）班50人），对照组（高一（10）班50人）。

2。2  研究方法

2。2。1  文献资料法

本研究通过《中国知网》平台，以“太极拳教学方法”为全文检索，发现了3204篇具有相关内容的文献，之后又一步的筛选出180篇是和探索太极拳教学新方法有关的文献；再次输入“太极拳教法新探”的关键词对全文进行检索，又发现了177篇和其内容相关的文献，后又进一步的筛选，这次则仅仅有4篇文献是和太极拳教法新探有关的。

遵循从大范围到小范围，从简单到复杂的文献查找思路，即先围绕“太极拳教学方法”查找相关文献，后依据文献的有效程度逐渐缩小查找范围。获得文献资料后对相关文献进行了汇总、分类和综合分析。

2。2。2  专家访谈法

通过访谈法的形式，就教学实验，太极拳教法改革，揽雀尾技术动作运用和太极拳成绩考核标准相关问题，采访了相关专家进行访谈。不断询问并听取专家对本研究内容的建议和意见。