5 结论与建议24

5。1 结论24

5。2 建议24

参考文献25

致  谢  26

附  录1 27

1 前言

1。1研究目的意义

儿童青少年是国家的未来和希望,他们的健康状况是提高国民素质的基础,一个国家的儿童青少年体质强弱关系到国家和民族的昌盛,同时也是社会发展的动力。他们的体质健康状况,不仅直接关系到他们的学习和生活,并对成年后的体质健康状况产生深远的影响。人体身体素质发展的关键时期在儿童少年时期,此时期是人体质发展的基础阶段,儿童少年的体质健康状况如何,直接影响到到国民身体素质的提高。近年来我国学生的体质健康状况不容乐观,随着《国家学生体质健康标准》的实施，淮安市加强了对青少年学生体质的监测。本文收集整理了淮安市洪泽外国语实验7—11岁小学生体质健康标准测试的相关数据,进行数理分析。从中寻找小学生的身体健康发展变化规律和特点,了解各个年龄段的身体发育状况 ,对处于发育期的学生给予正确的体育指导。使学校能够及时了解学生的体质健康水平,了解本学体育工作开展情况，切实加强学校体育工作,督促学生积极参与体育锻炼, 增强学生体质，养成终身体育的良好习惯。论文网

2研究基础

2。1关于体质的概念

体质是指人体的质量，是在获得性和遗传性的基础上保持的身体形态和机能以及身体素质方面相对稳定的状态。

2。2关于健康的概念

健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱而是指身体的心理以及社会各个方面的良好状态。身体健康指个体机能正常，体能良好，精力充沛的良好状态。心理健康有时又称精神健康，是指一个人智能良好，性格健全，对各种精神刺激和社会压力有良好的承受能力和自我控制调节能力，心理活动与外界环境保持一致，行为正常，情绪稳定，能较好地处理各种问题。社会适应指一个人为了适应社会生活而对自身的行为习惯或态度进行调整的社会活动。

2。3体质与健康的关系

运动能力是指人参加运动和训练所具备的能力，是人的身体形态、素质、机能、技能和心理能力等因素的综合表现，只有不断发展提高体质中所包含的身体形态、身体机能以及身体素质这些能力才能不断提高个体的运动能力。拥有较好的运动能力才能使个体更好的进行运动不断增进健康水平。

3研究对象和研究方法

3。1 研究对象

     以本文的研究对象是淮安市洪泽外国语实验学校7—11 岁学生，研究内容是小学生身体形态，身体机能以及身体素质。测试对象淮安市洪泽外国语实验学校7—11 岁学生每个年龄段选取男女生各50名，共500名学生。

3。2研究方法

3。2。1文献资料法

通过淮阴师范学院图书馆查阅有关书籍、期刊和论文，并通过中国知网检索了有关的文献资料，从整体上了解淮安市洪泽外国语实验学校男女生身体形态，身体机能，身体素质状况。

3。2。2体质测量法

本文采用典型抽样法，在江苏省淮安洪泽外国语实验学校中随机抽取7-11岁小学生，每组男女各50 人，样本含量共500 人。对样本进行身体形态，生理机能，身体素质各指标进行测量。身体形态选用身高、体重、计算所得BMI三个指标。生理机能选测肺活量，握力两个指标。身体素质选测50米跑测试学生的速度素质，50米乘8往返跑测试学生耐力素质，立定跳远测试学生下肢爆发力和弹跳力，坐位体前屈测试学生柔韧素质，男生斜身引体测试上肢力量素质，仰卧起坐测试女生肌肉力量和肌肉耐力。本文数据选取于学生体质监测中的指标。