摘要：如今社会工作的压力，人们身体长期处于一个亚健康状态，越来越多的人们对自身健康有了越来越高的重视。社会生活节奏加快，人们参与健身时间越发有限,而网络的发展提高了科技和人类社会的发展，使人们有了多种途径的健身方式，手机App，当然不让成为时尚健身的一种新型的方式。81162

本文通过对手机健身App软件推广情况的研究，分析当前体育类健身App发展状况，以及制约其发展的因素。通过推广给更多人提供相对科学、有效、便捷的健身途径和方法，提高锻炼效果，促进全民健康水平的提高。

毕业论文关键词：亚健康，手机，健身App，因素，健康水平

Abstract: Now the pressure of social work, people are in a state of sub-health for a long time, more and more people are getting more and more attention to their health。 Social life rhythm accelerate, people participate in exercise time to be even more limited, and the development of network improves the development of science and technology and human society, makes people have a variety of ways, the way to fitness, mobile app, and we certainly don't want become a novel way to fitness fashion。

Based on the research of the mobile phone App software promotion of fitness, fitness analysis of the current situation of the development of App, as well as the factors restricting the development of。 Through the way of fitness promotion to more people to provide scientific, effective and convenient method to improve the effect of exercise and promote the level of national health improvement。

Keywords: Sub health, cell phone, fitness App, factor, health leve

目录

1前言。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4

2  研究对象与方法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4

2。1  研究对象。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4

2。2  研究方法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4

2。2。1  文献资料法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4

2。2。2调查问卷法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4

2。2。3逻辑分析法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。5

3  研究结果与分析。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。5

3。1传统健身现状及存在的问题。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。5

3。2  体育类健身App的内涵。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。5

3。2。1 体育类健身App的概念。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。5