2。研究对象与研究方法

2。1研究对象：

上海卢湾区威尔士健身俱乐部私人教练。

2。2研究方法

2。2。1查阅资料法

对所需要探究的健身的问题以及需要，根据网络、书籍以及私人教练相关文献，得出系统科学的训练方法，根据所得出结论研究他人论文或著作，奠定在下文中所需要用到的材料和理论依据。

2。2。2问卷调查法

调查需要从全面的角度了解到上海市卢湾区健身俱乐部私人教练的现有水平，根据本文所要探究的主旨和内容，设计出“上海市卢湾区健身俱乐部私人教练的现状”调查问卷，并对此调查表进行可信度以及有效度的检测，通过且合格，结论可信。信用度检测采用的是多次测试法，在进行第一次测试的一星期后再次进行第二次调查，经过检测符合本文所需要的调查样本。

表1  调查问卷的相关情况统计表论文网

发放对象   发放问卷∕份   回收问卷∕份   回收率90﹪ 有效问卷∕份  有效率100﹪

健身私人教练   40            36               90          36           100

2。2。3逻辑分析法

根据所调查到的问卷以及调查人群的问卷分析问题、归纳总结，最后得出结论。为本文调查主旨提供有效帮助。

3。结果与分析

3。1上海市卢湾区健身俱乐部私人教练应聘人群

私人教练的定义是：在健身行业集体中，负责从事教授和指导健身人群的管理人员，是作为健身行业整体的中心力量。经过笔者长时间的问卷调查发现，上海市健身俱乐部的健身私人教练主要来源途径：

1。业余健身爱好者，占33。3﹪；

2。省或市队的退役运动员，基本专业运动员，占33。3﹪；

3。体育专业本科或专科学生，占11。1﹪；

4。其他，占22。3﹪。

表2 威尔士健身俱乐部私人教练的来源（N=36）

来 源 体育专业生 退役运动员 业余爱好者 其 他

频 数 6 12 10 8

比 例 10。6﹪ 33。3﹪ 27。7﹪ 28。4﹪

从上述表格得出结论，在上海市卢湾区现有的健身房所拥有的私人教练来源不一，并且拥有过专业系统学习的专业私人教练在其中占有的比例也是比较小的，很大一部分私人教练都是通过自我的粗浅的学习就去担任私人教练。

作为私人教练一部分的业余爱好者以及其他人群，这一部分人群的专业知识也是从别的私人教练训练过程中学习到的，但是走上了专业私人教练的行业，业余教练所拥有的专业素养以及理论知识的积累不足以担任专业的私人教练健身，所以在每次给自己的客户上课之前，基本只能通过网络资料进行自我观摩再去教授学员，这两种类型的私人教练缺乏长期有效且科学的专业素养和理论知识支撑，再给国内健身房带来的负面影响是极大的。

在接受调查的人群中，退役运动员也是占据有很大的一部分比重，他们曾经从事各类型的体育运用项目，所以在健身动作方面也算是很标准的，但是从健身专业理论知识来讲，他们的知识储备量还是不够的，在健身过程中，自己做出的训练姿势不能很好的讲解给学习者，而健身学习者只是在动作上被动的接受一个动作的要领，这时候的健身就失去了健身专业知识的培育；所以，作为一个职业的私人教练来讲，当你的学员需要对你教授的一个健身姿势提出问题的时候，就会因为理论知识的匮乏，而解答不了，这样也是间接的在影响健身房的的经济收入。