2。2。3短跑运动员对比赛的期望值文献综述

造成学院短跑运动员紧张的主要的因素在于运动员对所处比赛的结果有很高的期望值，导致赛前紧张，压力比较大从而担忧，担心自己赛前所定的目标不能够完成，最后由于自己给自己的压力太大引起了赛前紧张，影响了自己的发挥。

表4学院短跑运动员对自己比赛的期望值

期望值     人数   百分比（%）

期望值高

    期望值一般     70

    15   72。2

  15。5

    没有期望值     12   12。3

从表中可以得出学院短跑运动员赛前对自己制定期望值高的有70人所占比例是72。2%，期望值一般的有15人所占比例是15。5%，没有制定期望有12人所占比例是12。3%，从中可以看出有八成以上的短跑运动员都为比赛制定了目标，制定合适的目标可以激励运动员在比赛中的发挥而制定的期望过高就会成为赛前的心理负担导致赛前紧张影响比赛。

2。2。4短跑运动员自信心不足

自信是短跑运动员赛场上的灵魂。对比赛的结果起着决定性的作用。如果赛前没有良好的自信，那么在赛场上就不能发挥自己的真实水平。自信心不足，比赛前就容易出现紧张的心理，影响比赛的结果。来:自[优E尔L论W文W网www.youerw.com +QQ752018766-

表5学院短跑运动员赛前自信度

    自信度   人数   百分比（%）

自信

      一般自信   8

  24 8。2

24。7

      没有自信   65 67。1

从表中可以看出学院短跑运动员在赛前有自信的人数是8人所占比例是8。2%，一般自信的人数有24人所占比例是24。7%，而没有自信的人数是65人所占比例是67。1%，从中可以看出有六成以上运动员对比赛是没有自信的而没有自信就会导致对比赛产生恐惧感进而就会产生赛前紧张。