焦虑症是心理学研究的内容之一，国内外的研究主要着眼于心理学方面，利用团体辅导的方法帮助高中生分析成因，提出对策。对于考试焦虑的界定一直以来都是个问题，国内外学者对此都有不同的定义。有国外学者认为考试焦虑是由某些考试的情景所引起的，也认为可以把考试焦虑看作是一种人处于慌乱状态下的情绪表现。国内学者则认为，考试焦虑是中学生比较典型的一种焦虑形式，是影响青少年心理健康的主要因素，是与考试环境有关的特殊焦虑类型，是指个体面对考试情境而产生的，以担心、紧张或忧虑为基本特征的复杂的情绪反应状态。 所以，高中生在面对考试时，会出现一种担心、紧张的情况，同时会有不安感、焦虑感和恐惧感等心理状态，这些都是考试焦虑常见的心理现象。71722

高中生产生考试焦虑的原因是内因和外因相互作用的结果。内部因素是从高中生本人的角度出发考虑，主要包括高中生的性格、生活学习经历、学习习惯、考试时的精神状态、知识的掌握程度、高中生对考试的认知水平和心理的承受能力等，外部因素主要是家庭对高中生的期待、学校老师对高中生的教育和社会对高中生带来的影响。论文网

适度的焦虑是健康生活的必要保证，能够提高学习效率。给学生一些适当的压力，不仅可以开拓高中生的思维能力，集中注意力提高反应速度，同时还能增强高中生学习的积极性，成为学习的动力。但是过度的考试焦虑则会使个体的心理出现种种不良表现，如记忆力下降、考试前不能耐心等待、考试期间出现意外情况等。因此，缓解学生的考试焦虑势在必行。社会工作方法从高中生的考试焦虑与其学校环境、学习氛围、家庭教育、社会支持及自身特点的角度出发。对于考试焦虑的高中生，社工不仅需要帮助学生从自身方面寻找解决的方法，还要加强学校、教师、家长及社会全体成员对高中生的共同关心、支持与重视。社工利用现有的资源，通过个案工作、小组工作和社区工作三大方法为有考试焦虑的学生提出解决的方案。