4。2  动作语汇及技术技巧…………………………………………………………………… 6

4。3  气息和意识的运用………………………………………………………………………… 7

结论 …………………………………………………………………………………………………… 9

参考文献……………………………………………………………………………………………… 10

致谢 …………………………………………………………………………………………………… 11

1  前言 

古典舞剧目《满江红》在第七届全国舞蹈大赛中荣获古典舞组金奖，让人们重新认识了中国古典舞[ ]。古典舞是中国特有的舞种，在长期的历史积淀中不断与时俱进，而武术也是我们国家的宝贵传统文化之一，可分为内家功和外家功，笔者发现《满江红》舞蹈中与武术外家功当中有很多相似的地方，两者相互借鉴、相互融合，使得整个作品更具有力量感，更符合现在大众审美的需要，笔者将从作品的内涵来分析两者的关系。

2  中国古典舞和中国武术外家功

2。1  古典舞与武术外家功的含义

古典舞在中国有几十年的发展历史，新中国成立时期首次出现了“中国古典舞”这个词语，它的发展是被人认可的，为了符合当时发展的需要，借鉴了中国的武术和中国传统戏曲来训练和学习，因为当时没有很好的教材，只好吸收优秀的传统体育文化，如武术中的基本功训练，压腿、踢腿、下腰、跳、腾、闪、转、翻、的技术技巧训练，和武术套路中的五种步伐相结合，还有戏曲中的亮相和圆场步。当时苏联芭蕾舞团来华演出，深受西方芭蕾舞的影响，舞蹈工作者通过不断的学习和改进，学习芭蕾中的固定舞姿以及手位脚位，来发展古典舞。经过历代舞蹈工作者和专业工作者不断的吸收、学习、提炼、加工、创新，并不断的舞蹈实践，具有严格的规范性和程式性，以及高难度的技术技巧[ ]。古典舞的发展要符合当下时代的背景，才能与时俱进，不断创新。

中国武术的起源，可以追溯到原始社会时期，当时的人们为了生存，练就了一身的格斗技能，后来种族部落的出现，发生战争时常出现，为了保护自己的领土不受外敌侵犯，编出一套符合格斗战争的套路来操练士兵，至此之后不断的发展[ ]。武术中的每一招每一式的格斗都是以武术套路的形式存在的，为了方便人们的记忆，把这种技术编排在武术套路中，不断的被人们学习和认识。

武术的派别众多，大体可分为“内家功”和”外家功”，“内家功”注重的是内功的修炼，不注重外部肢体动作的修炼，如太极和八卦，休养生息，天人合一的思想。“外家功”更多的是注重肢体动作舒展大方，以内功为辅，外功为主，外家拳是以少林拳为代表的，少林拳中有小洪拳、大洪拳、长拳、长护心意门等，特点为快而有力，每一招一式都是具有攻防和技击含义的。