摘 要：目的 探讨大一学生时间管理倾向、拖延与焦虑的关系。方法 采用青少年时间管理倾向量表、一般拖延量表和状态——特质焦虑量表在江苏省某学校随机抽取200名大一学生进行团体施测。结果 大一学生时间价值感在性别上差异显著，时间监控观在是否班干部上差异显著；拖延在性别上差异显著,在是否独生上差异显著。大一学生时间管理倾向、拖延与焦虑存在显著相关，且拖延在时间监控观和状态焦虑中存在部分中介效应。结论 时间管理倾向、拖延与焦虑密切相关，提升时间管理能力能够减少拖延，从而减轻焦虑。91232

毕业论文关 键 词：时间管理倾向，拖延，焦虑，大一学生

Abstract:Objective To investigate the relationship among time management disposition,procrastination and anxiety on the freshmen。Methods The sample included 200 freshmen who completed Time Management Disposition Scale,General Procrastination Scale and State-Trait Anxiety Inventory。Results The sense of time value is significantly different in gender ,and the sense of time control is significantly different in class cadre 。The procrastination is significant differences in gender and singleton or not。There are significant correlation among time management disposition,procrastination and anxiety。Procrastination has the mediating effect between the sense of time control and state anxiety。Conclusion Time management disposition and procrastination are closely related to anxiety。Improving time management ability can reduce procrastination and anxiety。来自优I尔Y论S文C网WWw.YoueRw.com 加QQ7520~18766

Keywords:time management disposition,procrastination,anxiety,the freshmen

 目录

1引言4

2研究方法4

2。1研究对象4

2。2研究工具5

2。3统计分析6

3结果6

3。1大一学生时间管理倾向的研究6

3。2大一学生拖延的研究7

3。3大一学生焦虑的研究8

3。4大一学生时间管理倾向、拖延与焦虑的研究8

4讨论10

4。1大一学生时间管理倾向、拖延与焦虑状况分析10

4。2大一学生时间管理倾向、拖延与焦虑的关系研究分析11

4。3不足与展望11

结论13

参考文献14

致谢16

附录17

1 引言论文网

    随着生活节奏加快，社会竞争越来越激烈，人们面临着越来越大的工作、生活压力，进而呈现出了较高的焦虑水平。焦虑是指对即将来临的、可能会出现的危险或威胁所产生的紧张、不安等不愉快的复杂的情绪状态[1]。有研究发现，持续的焦虑在很大程度上会影响学生的学习能力和生活质量，严重时会危害其身心发展[2]。

    拖延是指个体有意地、经常性地延迟开始或者结束原来应该按时完成任务的行为[3]。国外学者对拖延的研究主要在认知、时间管理倾向、带来的结果等方面，一般将其分为特质拖延和状态拖延[4]。在大学生中拖延行为十分普遍，而且有逐年上升的趋势[5]。具有拖延行为的人生活节奏混乱，学习成绩更差，严重的还会导致躯体疾病。

    关于拖延与焦虑的关系，相关研究表明，高拖延者往往有着更高水平的焦虑[6，7]。焦虑等负性情绪能显著正向预测学业拖延[8]。但是，也有研究发现，拖延与焦虑之间没有显著关系[9]。上述前人的研究不一致，可能是因为研究目的和方法不同，也可能是没有将焦虑类型加以区分。除此之外，徐平的研究在一定程度上支持了不同类型的焦虑与拖延可能存在着不同的相互作用[10]。

    时间管理倾向是指个体在运用时间上所表现出来的心理和行为特征，是个体在掌握和支配时间时的一种人格倾向[11]。国内外的研究发现，个体的时间管理与焦虑、抑郁等负性情绪，压力，自我价值感，主观幸福感，生活满意度等有着更高的相关，并且能正向预测个体的工作和学习绩效[12]。