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队形变化的演练。队形的变化往往更能衬托出某种主题效果。队形的变化不仅需要正确的节奏指挥，还需要参与者的准确跑位，尤其需要做好特殊队员和路线特殊点的排练。节奏指挥通过鼓点和音乐进行，武术项目的是通过鼓声指挥，健美操项目则是音乐指挥。参与者的准确跑位则需要在表演场地做出明显的标示线，使参与者明确起始动作的准确位置。在整体排练中，特别是某些衔接点的队员或者位置是很关键的，在整体动作中起到承上启下的作用，是整个团体表演的中心环节。哪怕一个小小的错误或者不到位就会直接影响到动作的整体效果。所以，在训练中应强化特殊点队员的主体意识和动作规格。而路线的关键点可以在场地上做特殊标识以保证路线的正确、流畅。