4。2竞技武术套路难度323C核心素质调查分析 8

4。2。1竞技武术套路难度323C助跑阶段核心素质权重比较 8

4。2。2竞技武术套路难度323C起跳阶段核心素质权重比较 9

4。2。3竞技武术套路难度323C腾空阶段核心素质权重比较 10

4。2。4竞技武术套路难度323C落地阶段核心素质权重比较 11

5结论与建议 11

5。1结论 11

5。2建议 12

参考文献 13

致谢 14

1前言 

1。1选题依据 

武术是我国传统的体育项目，也是我国最具民族特色的体育项目之一，武术在我国有着几千年的文化历史，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中华人民的优秀文化遗产之一。进入20 世纪90 年代以后, 随着洲际武术比赛以及世界武术锦标赛的举行, 中国武术向国际舞台迈进的脚步日益加大, 国内竞技套路技术水平普遍提高, 使处在同一层次的运动员在技术动作层面上的差距日趋缩小,技术评价标准的区分度缩减，在这种历史背景之下,1973 年的制定的新规则中增加了难度动作并鼓励运动员进行难度动作创新。随着竞技武术套路项目日益朝着“高、难、美、新”方向发展, 并与“更高、更快、更强”的奥林匹克宗旨结合, 逐步实现进入奥林匹克运动会的目标。1996 年中国武术竞赛规则增设了动作难度分值，随着新规则的不断完善，最终将技术分值，分为动作质量5份、演练水平3份、和难度动作2份。至此竞技武术套路进入了飞速的发展阶段，随着竞技武术的发展，难度在比赛中的重要性越来越高，尤其是重大赛事时，各运动员的动作规格和演练水平都不相伯仲的情况下，难度动作的稳定性成为了决定比赛成绩的最重要的因素。 论文网

1。2 研究意义   

随着1973年武术套路难度的增设竞到1996年难度成为了竞赛规则中单列为评分模块占比2份，难度动作在武术竞赛中的地位逐渐突显，稳定的难度动作，成为了影响高层次武术竞赛名次的重要因素之一，而难度技术对运动员的专项身体素质有着较高的要求，传统的训练手法虽造就了一大批的优秀武术人才，但是由于以前的训练内容是不包括难度训练的，其对难度训练的不足之处，也逐渐的显现出来，传统的训练方式已跟不上当代武术套路技术的发展，不够成熟的专项素质训练手段，也对运动员的身体造成了不同程度的损伤，这不仅影响运动员运动竞技水平的提高和发挥，更是直接影响到了运动员的运动寿命，于是科学化专项素质训练成为了运动员训练方式的重点改革内容，通过研对武术套路核心难度323C动作的研究找出科学合理的素质权重比，给教练员在安排专项素质训练时提供一个科学的参考数据，为武术专项素质训练的科学化奉献一份力量。

2。国内外研究现状

2。1 竞技武术套路素质训练与难度323C的国内外研究现状 

2。1。1 竞技武术套路难度323C的动作结构

3研究对象和研究方法

3。1 研究对象     

本论文以竞技武术套路难度323C核心素质为研究对象以浙江省武术队23名武术国家健将级运动员为调查对象。