摘要本文是为了探讨少儿武术的训练方法，主要分为五大块，第一块内容是讲解少儿武术套路训练方法的定义，第二块是了解少儿武术套路的训练方法的国内外现状，第三块是介绍少儿武术套路的训练方法，主要从柔韧性训练、平衡性训练、弹跳力训练、速度训练、形体训练等基础训练和提高训练内容的多样化、思想上引导学生，第四块是存在的主要问题它分为：一未普及完整的全面理论、二理论无法得到实践。第五块主要是解决问题的方法。74869

This article is to explore children's Wushu training methods。It’s mainly pided into five pieces。 The first piece is to explain the definition of children Wushu training methods,the second block is to know the status of children Wushu training methods at home and abroad, the third block is to introduce some methods of Wushu routine training, mainly aboutthe flexibility training, balance training, jumping training,speed training, physical training, and other basic training and improve the training content persification, guides the student in mind。 The fourth is the main problems。 It is pided into: one hand a nearly complete comprehensive theory,the other hand theory cannot obtain the practice。 Fifth blockis mainly the method to solve the problem。 

毕业论文关键字：训练方法 ；现状 ；问题 ；解决方法

Key words: training method; current situation; problem; solving method

目  录

摘要3

目录4

引言5

1 定义5

2 研究现状5

2。1 研究对象5

2。2 国内现状5

2。3 国外现状5

3 训练方法5

3。1加强重视少儿武术学习基础训练6

3。1。1柔韧性训练6

3。1。2 平衡能力训练6

  3。1。3 弹跳力训练7

    3。1。4速度训练7

    3。1。5 形体训练7

3。2 提高训练内容的多样化与趣味性8

3。3思想上引导学生，树立正确的意识8

4 存在的主要问题9

4。1 未普及完整的全面的理论9

4。2 理论无法得到实践9

4。2。1 缺乏专业的人才10

4。2。2 基础设施不完善10

5 解决方法10

结语11

参考文献11

致谢12

引言

中国武术作为绵延了几千年的中华民族宝贵遗产，其发展历程深深地打上了中华文明的时代烙印，已经成为传承中华民族传统文化的一种载体。随着我国政治、经济、文化的迅猛发展，我国在国际上的地位不断提升，中国逐渐成为世界瞩目的焦点，越来越多的人开始认识中国，学习中华文化。因此作为中国最具代表性的武术文化自然越来越受到国际社会的喜爱与认可，武术文化的发展也重新被人们所重视。中华武术的继承和弘扬，根基在国内，基础在少儿。统计得出，目前全国有各类武术馆、校、院、社已经超过一万所，而常年在校参加训练的学生达更是多达1000万人，其中少儿就占了总数的65-70%，可见少儿武术的训练问题十分突出，需要我们引起高度的重视。论文网

1 定义

少儿武术套路训练方法就是根据少儿武术运动员自身生理、心理的特点，还有武术套路的专项特点，从从少儿生理学、心理学、运动训练学等多个角度提出相对合理基本武术套路基础训练的方法，对少儿武术套路训练方法的研究可以有效避免因为训练内容安排不合理或训练方法使用不当而造成的运动损伤甚至更严重的不良后果，为少儿武术运动员进行科学安全的训练提供参考。

2。 研究现状

2。1研究对象：绍兴地区武术培训机构