物竞天择，适者生存。对于各行各业的人，职业适应是每个人职业生涯中最难也是最重要的一步。职业适应作为人的社会适应的一个重要方面，是从业者在职业生涯初始阶段或转折阶段面临的普遍问题，是从业者走上工作岗位或到新的工作岗位后，在一定时期内逐步了解和熟悉工作的环境要求以及发展新的人际关系的一系列的心理过程。（陈会昌，胆增寿，陈建绩，1995）60290

1 关于教师职业适应的研究

职业适应的研究往往与职业满意度、跳槽次数职业稳定性等方面有着紧密联系。对于教师的职业适应的研究，尤其是适应不良的现象主要存在于新教师。他们往往刚进入学校，存在环境不适应，教学能力不足等问题。这些职业适应不良的现状，都势必会对自身，家庭以及学校造成伤害。

目前关于职业适应的研究，主要从两个维度进行。第一个维度：职业适应的客观评价标准，即从个性特质的角度探讨个体适合从事什么样的工作，主要代表人物是美国职业指导专家霍兰德，其代表学说“职业—人格类型”理论。该理论认为，每种人格的个体都有与之相适应的的职业，一个人的人格特征与职业特征越匹配，其职业适应水平就越高（方俐洛，2001）。第二个维度是对职业适应的主观评价。根据霍兰德的理论，每个人都可以通过测量找到适合的职业，可是现实生活中，很多人从事的职业受很多因素的影响并非是他们所适合或者所感兴趣的，但是他们又不得不努力去适应。因此，对于这种情况，研究者就要通过其全面的分析和探讨，设计出相应的职业适应指标维度来测量其职业适应水平（谭明，方翰青，2012）。

国外从上个世纪六十年代就开始对新教师的人际关系等的职业适应过程进行关注。维恩曼（Veenman）对20世纪60年代到1983年之间的关于教师工作中遇到问题的近百项实证研究进行了归纳总结，结果表明新教师会遇到的问题是以下几个方面：课堂纪律、处理个别差异、激发学生的动机、评价学生作业与家长的关系、组织班级活动、教学材料和设备欠缺、处理个别学生问题（胡森，1990）。论文网

休伯曼（Huberman，1989）通过访谈100多位教师发现，一段痛苦的入职初期经历可能会在教师心里留下永久的伤痛，那些在职初期第一年留下不愉快经历的老师，与那些顺利度过初职期的教师相比，她们对自己的现状明显缺乏满意感。这项研究也发现，那些在职初期碰到大挫折的教师，似乎再也达不到他们原本可能达到的水平（吴玉锋，2006）。

1990的研究表明美国大约有超过20%的公立学校教师在前三年离开学校，第一年离开的占9.3%，而英国有30%—50%的教师会在从教5年内离开教师队伍，新教师的流失率是老教师的5倍之多。根据分析结果，离开的原因除了工作环境差、压力大、工资低等因素以外，最主要的原因是他们难以感到适应和胜任专业要求（方俐洛，2001）。 

跟国外的研究相比，我国学者对教师职业适应的研究较少，同时起步也比较晚些。在20世纪末期，我国学者在已有成果的基础上展开了适合我国教育情形的研究。主要侧重于职业倦怠、职业满意度、职业压力等方面，对教师职业发展阶段也有所涉及。

李良在其调查中发现：新教师产生不适应的原因有以下几个方面，第一是工作时间太长，没有自己的时间；其次工作压力大；然后学生难管；最后是待遇低，收入少。此外问卷中还有反映较多的是：1.处理不好学生关系；2.教学经验不足，不能灵活处理突发事件；3.教学困难没能得到及时的帮助和指导；4.做班主任的经验欠缺；5.自身的教学能力不足（李良，2006）。