《变形计》是国内首档角色生活互换类真人秀节目，于2006年9月4日开播，与国内其他真人秀节目一样，其模式借鉴了国外的互换类真人秀。早在2003年5月美国广播公司家庭频道（ABC）就播出了青少年互换生活真人秀节目《Switched》（真的变了），美国国家地理频道（NGC）也在同年推出了类似节目《World Apart》（不同的世界）。这类节目是由两位生活环境差异大的人物进行七天的生活互换，这七天的交换生活让主人公体验完全陌生的环境，从而让主人公重新审视自己的生活。80781

很多文献和期刊已经对这个颇受争议的节目进行了论述，有分析该节目背后的价值的，如段然在《真人秀节目<变形计>的人文价值探析》中提到该节目“在借鉴了国外互换类节目的基础上，加之中国传统的价值观，力图通过节目展现人文价值与社会价值”，又如张冠男在《从湖南卫视<变形计>看电视节目的创意与策划》论文网中就赞赏道“节目强化亲情论文网、善良、爱、纯真等概念主题，着力刻画真实的力量，善良的力量，纯真的力量”。也有对该节目提出质疑的，如朱瑞君在《泛娱乐化下的媒体责任——解读湖南卫视真人秀节目变形计》中就思考了媒体责任的存在性与必要性。

《变形计》作为一档真人秀节目，应该从真人秀角度去了解它。从《电视真人秀的节目元素分析》和《我国电视真人秀节目的现状及发展对策探讨》中可以获得启发，作为真人秀，《变形计》满足了参与者的真实、悬念的设置、现场记录和艺术加工这四个方面，但同时它也有很大的发展空间，我们应该“将所处时代的各种元素不断地融入其中，不断变化不断发展”。

参考文献

[1] 段然。 真人秀节目《变形计》的人文价值探析[M]。新闻研究导刊，2014:14

[2] 许静。从受众参与电视到电视干涉生活----《变形计》改变了什么[J]。新闻界，2008：119

[3] 谢耘耕,陈虹。真人秀节目:理论、形态和创新[M]。上海：复旦大学出版社， 2007:23

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[5] 罗皎洋。湖南卫视《变形计》的创意与价值引领 [J]。东南传播，2014（8）：13

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[9] 黄鑫磊。 我国电视真人秀节目的现状及发展对策探讨[J]。青年文学家，2012:175