2  教师情绪管理的内涵来自优O尔P论R文T网WWw.YoueRw.com 加QQ7520`18766

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态[1]。情绪管理，指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养控制情绪的能力，并因此产生良好的管理效果。教师情绪管理也称教师情绪调控，是指教师在教育教学情境中，对自身和学生的不良情绪进行的调控以及使双方情绪状态保持积极良好的过程。

3  教师情绪管理的意义

3。1  情绪管理可以使教师身心健康发展

好的情绪可以使人心情愉悦，俗话说：“笑一笑，十年少。”心情时时舒畅会使人看起来很有活力，生活也会幸福。如若不良情绪持久，如恐惧与焦虑，会导致血压上升血管膨胀;生气对心脏功能也会有严重损害。通过情绪管理，可以使教师消除不良情绪，维持良好的情绪状态。

3。2  情绪管理可以使教师与学生建立良好的师生关系

没有哪个学生愿意去喜欢一个整天心情不好，情绪暴躁的老师。新时代的学生越来越有个性，他们越来越强烈的要求教师站在他们的角度看问题，他们喜欢平易近人的老师，喜欢平等融洽的师生关系。当教师学会管理自己的情绪，时刻保持好情绪时，学生就会越来越愿意与之亲近，从而做到“亲其师，学其道。”

3。3  情绪管理可以使教师更好的教育教学论文网

教师在教学过程中处于主导位置，教师情绪的好坏将直接影响到学生的学与思。教师只有保持良好的情绪才能将知识准确无误的传达给学生。反之，不良的情绪会导致教师思绪混乱，影响知识的输出。良好的情绪使教师注意力集中、精力充沛，用自己积极的情绪感染学生，使学生更加积极活跃的参与到课堂中来。

4  目前教师情绪管理存在的问题

教师情绪管理问题是指教师在日常生活中，尤其是在教育教学工作实践中，遇到负面情绪时不能有效地调控或调控不当而引发的一系列身心失调的症状[2]。比如，上课时间同一个学生多次说话，激怒了教师，教师无法控制自己愤怒的情绪，在课堂上点名大声批评该同学，横眉瞪眼，以声色吓人；教师心情不好时，有同学来请教问题，教师表现出不耐烦的神情，甚至讽刺挖苦，侮辱学生人格；学生闹出笑话时教师不能保持严肃的态度，自己也跟着笑，导致学生更加肆无忌惮；教师与同班任课教师因自习课安排产生分歧而当着学生的面争论不休；当家长对教师有所误解时，教师不能及时调整心态，一冲动就对家长和学生恶语相加[3]。这一系列问题都非常不利于教师良好人际关系的培养，更不利于教师的教育教学工作。

5教师情绪管理问题的成因

教师也是人，也有着和其他普通人一样的情绪行为，我们只有了解清楚影响教师情绪的因素，才能对症下药为教师情绪管理提供科学依据。总的来说，教师情绪管理存在问题的成因主要有以下几个方面。

5。1  教师自身的修养不足和信念缺失

教师自身的修养不够和教育信念的缺失是影响教师情绪管理重要的主观因素。古人曾说“修身养性”，通过修身以养性，往往能更好地管理负面情绪，积极乐观面对生活。修养较好的教师心理往往更成熟，能更加理性地处理矛盾和突发事件。如果教师自身修养不够，就不能够正确地认知自我，也很难根据情绪的高潮、低谷对其进行调控，导致遭遇不顺的事情时情绪失控。教师教育信念的缺失是影响教师情绪管理的另一内在因素。一位拥有职业信念的教师会对教育事业有着强烈的责任感、义务感、贡献感，会以较高标准来要求自己为学生做好表率；会不断致力于自我教育以提高自己的专业能力及品质；会更善于控制自己的情感，防止消极情绪的出现。而对教育信念缺失的教师而言，教书育人不过是谋生的手段，他们很容易受各种情绪的干扰。此外，教师的家庭问题也会困扰他们的情绪，比如，赡养老人问题、家庭经济问题、子女培养问题、自身家庭的矛盾、妻儿关系的不和谐等[4]。教师若不能处理好这些问题，情绪就会受到严重影响。