1。3。2 桑叶的化学成分
(1)碳水化合物 桑叶碳水化合物主要含葡萄糖、甘露糖、半乳糖、果糖等。其食用纤维含量
达 52。9%,超过蔬菜和水果[11]。
(2)维生素
桑叶有大量的 VB 和 VC,有利于提高人体免疫力,有利于机体系统的抗氧化 性,促进脂肪和碳水化合物的代谢[13];尤其 VC 非常高,约为 65 mg/100 g 鲜桑 叶,而且无论收获期是什么时候,他其中含有的维生素含量都不会发生什么变化
[14]。
(3)矿物质 桑叶中含有非常丰富的矿物质元素,如钙、镁、锌、铁等等,占桑叶成分中
的 12%,可以补充机体对这些矿物元素特殊需求,还很容易被人体所吸收应用。
尤其钾离子和钙离子含量都比较高,钙离子的含量甚至超过红虾或鱼粉中钙离子 含量(2200mg),钙离子的含量在秋季末期比春季含量要高,镁离子和磷元素含量 则在春季较高。[15]
(4)脂类 在桑叶的脂类物质中,有约一大半都是不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸中以亚
麻酸(22。99%)、亚油酸(13。40%)、油酸(3。17%)、棕榈油酸(3。05%)、花生四烯酸(1。26 %)
为主[16];可以发现,尤其是亚麻酸含量相当的高,亚麻酸(即ω-3 型不饱和脂肪 酸)有很好的降低血压的作用,还可以防治血管硬化,形成血栓等现在高发的心
血管疾病。而桑叶中还有人体必需的必需脂肪酸——亚油酸,它可促进胆固醇和 胆汁酸的排出,降低血中胆固醇的含量[17];而且值得一提的是,桑叶中的胆固醇 含量几乎为零。
(5)生物碱类
生物碱也是桑叶的主要活性成分之一,日本学者 Aasno[18]等从桑叶中分离出 多种多经基生物碱,包括 DNJ、N-甲基-1-DNJ、4-亚胺基-D-阿拉伯糖醇、1,4- 二脱氧-1,4-亚胺基-D-阿拉伯糖醇、1α,2β,3α,4β-四羚基-去甲莨菪烷等等[18]。
(6)黄酮类
黄酮类化合物占桑叶干重的 1%~3%,是所有植物叶中含量较高的一种[19]。 日本学者 Kayo Doi[18]等对桑叶的丁醇提取物进行分离,得到 9 种化合物,尤其富 含芸香苷,平均每 100g 干品中,含芸香苷 470~2670mg [20]。黄酮类物质是一种 天然的强抗氧化剂,能够清除人体中超氧离子自由基、氧自由基、脂质过氧化物、
过氧化氢及酶类所不能清除的羟自由基等[21]。
(7)甾类成分
桑叶中含β-谷甾醇、豆甾醇、菜油甾醇、β-谷甾醇β-D-葡萄糖苷、蚊麻脂醇、 内消旋肌醇、昆虫变态激素牛膝甾酮、蜕皮甾酮等[3];桑叶中植物甾醇含量相当 高,比一般植物高 3~4 倍,由于植物甾醇同胆固醇在乳糜微粒的竞争,使得原 本就溶解度不大的胆固醇成为不被吸收的状态,从乳糜微粒中析出[13];从肠道中 直接排除,防止了糖分进入到血液中,对血糖的升高有很好的抑制作用。
(10)γ-氨基丁酸
γ- 氨基丁酸由谷氨酸转化而来,而桑叶中谷氨酸含量很高[13];γ-氨基丁酸能 够降低神经元活性,防止神经细胞过热(overfiring),所以可从根本上镇静神经, 起到抗焦虑的效果;同时,能提高葡萄糖磷酸酯酶活性,促进脑组织的新陈代谢 和恢复脑细胞功能[19]。论文网
1。3。3 桑叶的生理功能
(1)降血糖
桑叶中的生物碱 DNJ 可以有效地抑制二糖类分解酶的活性,从而抑制小肠对 双糖的吸收,降低食后血糖的高峰值[13];另外,桑叶生物碱及桑叶多糖促进 B 细胞分泌胰岛素,最终达到降血糖的效果[22]。
(2)清除自由基和抗衰老