摘要：本文以健康第一为“指导思想”，以增强青少年体质健康为目的，以江苏省淮州中学学生为研究对象，通过文献法，问卷调查法，数理统计，测试法等研究方法，对淮州中学三个年级各随机抽取50名男生，50名女生作为研究对象，对他们进行实地测量，分析其身体形态、身体机能、身体素质等方面的指标体系，并分别对学校体育开展状况、学生对学校体育的态度、学生课余活动安排等三个方面进行调查分析学生体质下滑的主要原因以及影响他们参加体育锻炼的因素。对他们体质健康综合状况进行监控，通过定量分析得出以下结论：现在中学生的体能素质全面下降，心肺功能下降、肥胖学生日趋增多。73501

毕业论文关键词：淮州中学，中学生，体质健康

Abstract:In this paper, as the guiding ideology of "health first", to enhance the physical health of young people for the purpose of taking Jiangsu province Huai middle school students as the research object, through literature method, questionnaire survey method, mathematical statistics, research method and measurement method, the three grade Huai state high school each randomly selected 50 boys, 50 girls as the research object and field measurements of them, analysis index system of the body shape, physical function, physical fitness and other aspects of the main factors, investigation and analysis of the causes of students' physical decline and influence three aspects respectively and carry out the situation, the school sports, students' attitudes to school sports extracurricular activities for their students to participate in physical exercise。 Through the quantitative analysis, the following conclusions are drawn from the quantitative analysis of their physical health status: the physical qualities of the middle school students are all down, the decline of the heart and lung function, and the increasing of the obese students。

Keywords:Huai state high school; middle school students; physical health

目  录

1前言4

2研究对象与方法5

2。1 研究对象5

2。2研究方法5

2。2。1文献资料法5

2。2。2问卷调查法5

2。2。3数理统计法6

3研究结果与分析6

3。1 高中学生体质健康现状调查与分析6

3。1。1身体形态指标7

3。1。2身体机能指标8

3。1。3身体素质指标9

3。2 高中学生个人课余活动与体育锻炼现状调查与分析12

3。2。1 学校体育开展状况调查与分析12

3。2。2 高中生对学校体育态度的调查与分析13

3。2。3 高中生课余活动安排的调查与分析13

3。3 学生体质健康调查状况小结14

4研究结论与建议16

4。1结论16

4。2建议16

参考文献18

致 谢19

附 录20

1 前言

高中阶段作为青年初期，属于走向成年的过渡期，这一时期的青少年，无论是生理上还是心理上都走向成熟过度的时期，他们会尝试着逐渐脱离家庭环境，独立适应社会生活，该时期是青少年身心发展最快，也是最重要的发展时期，青少年，作为祖国的未来和希望，拥有健康的身心，强健的体魄，不仅是青少年自身具有的特点，也是中华民族旺盛生命力的一种体现，青少年的体质健康与否，已经成为社会文明的风向标，透过青少年体质状况可以看出国家未来的建设力量。关于体质的界定，姚鸿恩教授认为体质即人体的质量，是先天遗传和后天获得的基础上所表现出来的形体结构、身体素质、生理机能运动能力及心理因素等方面相对综合的、稳定的特征[ ]。体制的强弱一般表现为人体在某一发展时期的形态结构，生理功能和心理因素等方面相对稳定的一种状态[ ]。