高中生不仅要承担繁重的课业负担，而且还要面临高考的压力。学校要面临提高升学率，比较注重学生的文化课学习，而体育作为一门不在高考之列的课程，随着年级的提高逐渐被忽视。在这种情况下，文化课学习逐渐成为学生主要的日常活动，而体育活动也逐渐远离学生的日常生活。论文网

和国家曾多次强调要重视中学生的体质健康，在2005年大力组织各地区相关部门与当地学校相互联合，对学生体质健康进行调研，结果显示部分地区中学生的耐力素质，呈持续下降趋势，其中爆发力指标、速度指标、力量素质指标呈阶段性下降趋势[ ]。《中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：“健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”这是中央国务院在当前的历史条件下，从我国人才培养和可持续发展战略的高度出发对受教育者提出的基本希望和要求，受教育者的发展以及健康问题已成为全世界所关注的热门话题[ ]。但目前学生的健康状况却非常令人担忧。江苏省教育厅目前公布2014年江苏省学生体质健康监测结果，与2010年相比，我省学生身体形态发育指标总体上继续呈上升趋势，肥胖、低体重、龋患等常见病得到进一步控制，不过，体重超标、体能下降、近视高发等问题仍比较突出[ ]。

本文以淮安市淮州中学高中生为研究对象，对其体质测试现状进行分析，并验证淮安市中学生的耐力素质，呈持续下降趋势，其中爆发力指标，速度指标，力量素质指标呈阶段性下降趋势。罗红在《大学生健康管理初探》中指出，“体质健康管理在健康教育的前提下，结合心理咨询和健康咨询，对学生进行统一的健康管理，帮助学生合理有效的进行自我体质健康管理的方法”[ ]。通过培养健康意识，养成健康生活习惯，同时使学生了解如何在日常生活中更好的进行自我体质健康管理，为淮州中学更好的对学生体质健康进行有效管理提供参考依据。

2 研究对象与方法

2。1 研究对象

从淮州中学三个年级中，对所有参加体质测试的学生，每个年级随机抽取10个班级每个班级随机抽样10人（男女各5），共300名学生作为研究对象，体质测试对象基本情况详见表1。

表1 研究对象基本信息表

年级 性别 人数 年龄（x） 身高(x±s) 体重（x±s）

高一 男 50 17 173。7±6。09 61。17±9。53

女 50 17 163。76±4。16 52。34±7。28

高二 男 50 18 173。78±6。45 63。58±9。64

女 50 18 164。42±5。18 55。6±7。12

高三 男 50 19 174。94±4。98